چه زمانی که درحال قدم زدن در پارک هستید و چه زمانی که در فضای آزاد روی نیمکت نشسته‌اید، پرتوهای UVA و UVB خورشید می‌توانند به پوست شما آسیب برسانند. عوامل تهاجمی زیست‌محیطی مانند آلودگی هوا هم می‌توانند پیامدهای مخرب خودشان را برای پوست داشته باشند. بنابراین پس از یک روز آفتابی و طولانی که به خانه برمی‌گردید، باید به پوست‌تان رسیدگی کنید تا مانع از شکل‌گیری لکه‌های پوستی تیره، خطوط ریز، چین‌وچروک‌ها و... شوید. 

احتمالاً می‌دانید که این حشرات کوچک می‌توانند باعث بیماری لایم شوند، اما عفونت‌های دیگری را نیز منتشر می‌کنند.

آنوریسم‌ مغزی به تغییر شکلی گفته می‌شود که یک شریان در جایی که نقطه‌ای از دیواره آن، برآمده و پر از خون شود. آنوریسم‌ مغزی به آنوریسم درون جمجمه‌ای نیز معروف است. 

بسیاری از ما به خوردن گیلاس تازه در فصل تابستان علاقه داریم درحالی که این میوه سالم و باکیفیت هم فواید مختلفی برای سلامت بدن ما دارد. علاوه بر وجود ویتامین‌های A و C در گیلاس، ‌این میوه سرشار از مواد مغذی ضدالتهابی و خاصی به‌نام آنتوسیانین‌هاست که رنگ قرمز تیره و مایل به بنفش گیلاس را هم می‌سازند. 

هویج، یکی از سبزیجات مغذی و سرشار از انواع ویتامین‌‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست. مصرف هویج در قالب رژیم غذایی متعادل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، خطر ابتلا به بعضی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد و روند بهبود جراحات همچنین عملکرد هضم را تسریع می‌کند.

متاسفانه، همانطور که بیماری همه‌گیر به ما نشان داده است، سفر می‌تواند زمان خطرناکی برای سیستم ایمنی بدن باشد. استرس، اختلال در برنامه‌های خواب، غذا خوردن و تناسب اندام، و دوره‌های طولانی در کابین خودرو یا هواپیما، همگی می‌توانند تاثیرگذار باشند، اما شاید مهم‌تر از همه، سفر شما را با تعداد زیادی عامل بیماری‌زا جدید و ناآشنا آشنا می‌کند.

آخرین آمار روزانه کرونا در کشور

در بین صابون‌های طبیعی، صابون شیر بز در صدر لیست قرار دارد. این نوع صابون از شیر بز خالص و برخی از ترکیبات طبیعی دیگری مانند روغن نارگیل، روغن زیتون و غیره تهیه می‌شود و جایگزین مناسبی برای انواع صابون‌های شیمیایی است. 

حتی باتجربه‌ترین علاقه‌مندان به محصولات مراقبت از پوست هم ممکن است در برنامه‌های روزانه‌شان اشتباهاتی داشته باشند؛‌ مثلا ممکن است ندانند که براساس چه ترتیبی باید از این محصولات استفاده کنند یا اینکه کدام محصولات را به‌هیچ‌وجه نباید با همدیگر مورد استفاده قرار بدهند. اما در این مطلب می‌خواهیم به یکی دیگر از اشتباهات رایج هنگام استفاده از محصولات مراقبت از پوست اشاره کنیم: خشک کردن کامل پوست صورت قبل از به‌کارگیری این محصولات. 

دانستن این نکته مهم است که یبوست نوعی بیماری محسوب نمی‌شود بلکه یکی از علائم وجود مشکلات زمینه‌ای در بدن است. تغییر در سبک زندگی، وضعیت سلامت روان و رژیم غذایی فقط بعضی از دلایل برای ابتلا به یبوست هستند که بیشتر ما با آنها آشنایی داریم.