چه زمانی که درحال قدم زدن در پارک هستید و چه زمانی که در فضای آزاد روی نیمکت نشستهاید، پرتوهای UVA و UVB خورشید میتوانند به پوست شما آسیب برسانند. عوامل تهاجمی زیستمحیطی مانند آلودگی هوا هم میتوانند پیامدهای مخرب خودشان را برای پوست داشته باشند. بنابراین پس از یک روز آفتابی و طولانی که به خانه برمیگردید، باید به پوستتان رسیدگی کنید تا مانع از شکلگیری لکههای پوستی تیره، خطوط ریز، چینوچروکها و... شوید.
خبرهای داغ
- ویدیو/ روایت رئیس سازمان نظام روانشناسی از خبر عزل خود
- دکتر آقایوسفی پس از خبر عزل: «اتهامات بیاساس است؛ مستنداتم را ارائه میدهم»
- افسردگی همیشه با گریه همراه نیست
- افسردگی ۲۳ درصد از پرستاران ایرانی پس از دوران کرونا
- ارتباط اوتیسم با یک افزودنی رایج پلاستیکی
- چرا گوشی هوشمند جای خاطرهسازی خانوادگی را گرفته است؟!
- وظیفه بازرس، حمایت از شخص رئیس سازمان یا شورای مرکزی نیست
- چرا مشاوران مدارس در حل مشکلات دانشآموزان امروزی با محدودیت مواجهاند؟
- علائم استرس پس از حادثه را بشناسید
- رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور استیضاح و برکنار شد!
تقریبا همه ما با پوستی صاف و لطیف زندگی را شروع میکنیم، اما پوستمان همگام با افزایش سن دچار فرسودگیهای مختلف میشود که بعضی از آنها بیشتر در معرض دید انسانهای دیگر قرار میگیرند. با اینکه نمیتوانیم زمان را به عقب بازگردانیم، اما میتوانیم با نشانههای پیری پوست مبارزه کنیم.
پوست ما در 20 و 40 سالگی نیازهای یکسانی ندارد و به همین دلیل مهم است که در مواقع ضروری روتین مراقبت از پوست خویش را تغییر دهیم. در این مقاله، به اقداماتی که لازم است برای مراقبت از پوستتان بعد از چهل سالگی انجام دهید، اشاره میکنیم.