چه زمانی که درحال قدم زدن در پارک هستید و چه زمانی که در فضای آزاد روی نیمکت نشستهاید، پرتوهای UVA و UVB خورشید میتوانند به پوست شما آسیب برسانند. عوامل تهاجمی زیستمحیطی مانند آلودگی هوا هم میتوانند پیامدهای مخرب خودشان را برای پوست داشته باشند. بنابراین پس از یک روز آفتابی و طولانی که به خانه برمیگردید، باید به پوستتان رسیدگی کنید تا مانع از شکلگیری لکههای پوستی تیره، خطوط ریز، چینوچروکها و... شوید.
خبرهای داغ
- برنامههای جدید وزارت علوم برای تقویت سلامت روان جامعه دانشگاهی
- مسیر شکوفایی استعداد با توجه به نظام تحولی پیاژه
- چگونه مواد روانگردان، خاطره را به توهم تبدیل میکند؟!
- حل مسئله در خواب ممکن شد
- گزارش تلخ نوجوانان از پشتپرده تجربه در اینستاگرام
- بزرگسالان هم باید بازی کنند
- گروه همسالان؛ سکوی خودشناسی یا تهدیدی برای مبارزه با والدین؟
- «ماه ماه» مهمان رمضانی شبکه سلامت
- غم مادرانه؛ نگاهی به افسردگی پس از زایمان
- تبعات مواجهه مداوم با اخبار منفی در شبکههای اجتماعی
تقریبا همه ما با پوستی صاف و لطیف زندگی را شروع میکنیم، اما پوستمان همگام با افزایش سن دچار فرسودگیهای مختلف میشود که بعضی از آنها بیشتر در معرض دید انسانهای دیگر قرار میگیرند. با اینکه نمیتوانیم زمان را به عقب بازگردانیم، اما میتوانیم با نشانههای پیری پوست مبارزه کنیم.
پوست ما در 20 و 40 سالگی نیازهای یکسانی ندارد و به همین دلیل مهم است که در مواقع ضروری روتین مراقبت از پوست خویش را تغییر دهیم. در این مقاله، به اقداماتی که لازم است برای مراقبت از پوستتان بعد از چهل سالگی انجام دهید، اشاره میکنیم.