چه زمانی که درحال قدم زدن در پارک هستید و چه زمانی که در فضای آزاد روی نیمکت نشستهاید، پرتوهای UVA و UVB خورشید میتوانند به پوست شما آسیب برسانند. عوامل تهاجمی زیستمحیطی مانند آلودگی هوا هم میتوانند پیامدهای مخرب خودشان را برای پوست داشته باشند. بنابراین پس از یک روز آفتابی و طولانی که به خانه برمیگردید، باید به پوستتان رسیدگی کنید تا مانع از شکلگیری لکههای پوستی تیره، خطوط ریز، چینوچروکها و... شوید.
خبرهای داغ
- از تپش قلب تا نشخوار فکری: راههایی برای مهار اضطراب این روزها
- ارائه خدمات روانی و مشاورهای آموزش و پرورش به دانشآموزان با خط ۱۵۷۰
- تلفن همراه چگونه میتواند اضطراب شما را در زمان بحران کاهش دهد؟
- کودکان را در معرض اخبار «ناگوار» قرار ندهید
- اطلاعیه سازمان نظام روانشناسی در ارتباط با حمله رژیم صهیونیستی به کشور
- لزوم مراقبت از سلامت روان در حوادث
- افسردگی در این سنین اوج می گیرد/ درمان افسردگی فقط با دارو نیست!
- روز جهانی مبارزه با کار کودکان
- راهنمایی روانشناسان برای روزهای پراسترس و شرایط جنگی
- چرا وقتی بر کاری تمرکز میکنید، صدای موسیقی را کم میکنید؟
تقریبا همه ما با پوستی صاف و لطیف زندگی را شروع میکنیم، اما پوستمان همگام با افزایش سن دچار فرسودگیهای مختلف میشود که بعضی از آنها بیشتر در معرض دید انسانهای دیگر قرار میگیرند. با اینکه نمیتوانیم زمان را به عقب بازگردانیم، اما میتوانیم با نشانههای پیری پوست مبارزه کنیم.
پوست ما در 20 و 40 سالگی نیازهای یکسانی ندارد و به همین دلیل مهم است که در مواقع ضروری روتین مراقبت از پوست خویش را تغییر دهیم. در این مقاله، به اقداماتی که لازم است برای مراقبت از پوستتان بعد از چهل سالگی انجام دهید، اشاره میکنیم.