یک بررسی جدید نشان میدهد اندازهگیری نسبت دور کمر یا دور شکم به قد (WtHR) نسبت به شاخص توده بدنی یا بیامآی (BMI) شیوه بهتری برای پیشبینی خطر دچار شدن به نارسایی قلبی است.
- تمرینات روانشناسی مثبت
- پیشبینیکنندههای اعتیاد
- وقتی هنر را تجربه میکنیم، چه اتفاقی در مغز میافتد؟
- حمایتهای روانشناختی در بحران چیست ؟
- اضطراب فقط یک احساس نیست؛ جدی بگیرید!
- کارآمدی و توسعه هر کشوری به سلامت روان شهروندان بستگی دارد
- ویژگی رفتاری خانوادههای موفق و شخصیتساز از نگاه سخنگوی فراجا
- تربیت بدون سلامت روان معلم، نتیجهبخش نیست!
- چرا این افراد به من حسادت میکنند؟
- تعادل بین صمیمیت و استقلال
اعتیاد تعادل منطقی میان لذت و درد را در مغز تغییر می دهد. فرآیند اعتیاد تنها منحصر به مواد مخدر و هروئین نیست و هر رفتار لذت بخش دیگری که بیش از حد انجام شود نیز می تواند منجر به اعتیاد شود.
بازی درمانی روشی مؤثر در بهبود سلامت روانی و اجتماعی کودکان است. کلینیک روانشناسی هفتاد در غرب تهران خدمات تخصصی بازی درمانی برای کودکان را ارائه میدهد.
حمله پانیک یا وحشتزدگی یکی از اختلالاتی است که در نتیجه اضطراب شدید رخ می دهد، این اختلال در یک لحظه به وقوع میپیوندد و فرد را از حالت تعادل و آرامش خارج میکند.
استرس و اضطراب، دو واژهای که این روزها زیاد میشنویم. در دنیای پرمشغله و پرتنش امروز، تقریباً همه ما در مقاطعی از زندگی، طعم تلخ استرس و اضطراب را چشیدهایم. اما خبر خوب اینجاست که راههای زیادی برای مقابله با این مشکلات وجود دارد.
بسیاری از سالمندان از بی خوابی شکایت دارند و برخی بدون آنکه متوجه باشند دچار حرف زدن در خواب هستند، اختلالی که علامت مشکلی جدی است.