ریزش موی ناشی از استرس را باید زنگ خطری تلقی کنید که تلاش برای کنترل و مدیریت استرس را ضروری می‌سازد. رسیدگی به پوست سر و موها با کمک محصولات موضعی و باکیفیت واقعا مفید است، اما اگر استرس را به‌عنوان علت زمینه‌ای و اصلی استرس کنترل نکنید، درنهایت تغییرات معناداری را در مورد ریزش موها مشاهده نخواهید کرد. 

اغلب سقط جنین به دلیل ناهنجاری‌های کروموزومی یا سایر دلایل ناشناخته رخ می‌دهد که باعث می‌شود بارداری نتواند ادامه یابد. افزایش سن، چاقی، کمبود وزن، مصرف مواد و مشکلات مزمن پزشکی مانند دیابت، برخی از اختلالات تیروئید و فشار خون همگی خطر سقط جنین را افزایش می‌دهند. در حالی که بسیاری از این عوامل خطر خارج از کنترل شما هستند، راه‌هایی برای کاهش احتمال سقط جنین وجود دارد.

اگزما و چین‌وچروک پوستی، هم ظاهر پوست و هم احساس شما نسبت به پوست‌تان را تغییر می‌دهند. هر دوی این وضعیت‌ها می‌توانند به دلیل خشکی شکل گرفته باشند و درنتیجه بعضی‌ها تصور می‌کنند که خشکی اگزما در ادامه باعث چین‌وچروک پوستی می‌شود، اما قضیه به این سادگی نیست. 

داشتن ناخن‌های سالم، مستحکم‌، صاف و زیبا فقط به برخورداری از زیبایی ظاهری محدود نمی‌شود، بلکه نشان‌دهنده سلامت عمومی مناسب ما است. بنابراین تغییرات مختلف در ناخن‌ها مانند تغییر رنگ، ترک‌خوردگی یا شکل‌گیری خطوط مختلف را نباید بی‌اهمیت تلقی کرد. 

امروزه خیلی از ما با اهمیت و ضرورت محافظت از پوست در برابر نور خورشید آشنا هستیم، اما در این زمینه توجه چندانی به اقدامات پیشگیرانه نداریم. این رویکرد اشتباه باعث می‌شود که افراد مختلف در دهه‌های 40 یا 50 سالگی برای مقابله با مشکلات پوستی به متخصصان پوست‌ومو مراجعه کنند، درحالی که می‌توانستند با کمک راهنمای ساده و کاربردی زیر از بروز این مشکلات جلوگیری کنند. 

سلول‌های سالمی که از نظر تعادل آب واقعا وضعیت خوبی داشته باشند، ساختمان مناسبی را برای همه سیستم‌های بدن (از پوست تا مغز) فراهم می‌کنند. از آنجایی که آب سلولی، یعنی همان آبی که در سلول‌ها نگهداری می‌شود، فعل و انفعالات شیمیایی زندگی ما را تعیین می‌کند، پس هیچ جای تعجب نیست که هیدراسیون یا آبرسانی به پوست و بدن برای داشتن بهترین جلوه‌های ظاهری ما همیشه ضروری است. 

تمیز نگه داشتن منافذ یا روزنه‌های پوست صورت واقعا ضروری است، اما با تمام تلاش‌هایی که برای این کار انجام می‌دهیم، همچنان چند اشتباه رایج نمی‌گذارند که برنامه رسیدگی به روزنه‌های پوستی با موفقیت به انجام برسد. بنابراین اگر شما هم می‌خواهید ظاهر بهتری به روزنه‌های پوستی بدهید و از شکل‌گیری جوش‌ها و دیگر تحریکات پوستی مرتبط با آنها جلوگیری کنید، حتما بایدها و نبایدهای آن را بخوانید. 

رژلب یکی از پرکاربردترین لوازم آرایشی است و تاثیر جدی در تقویت اعتمادبه‌نفس بسیاری از خانم‌ها دارد. اما جالب اینکه به‌زودی می‌تواند راهکار موثری در برابر بیماری‌ها باشد زیرا محققان به‌تازگی رژلبی بر پایه کرنبری طراحی و تولید کرده‌اند که قابلیت مقابله با ویروس‌ها، میکروب‌ها و قارچ‌ها را دارد.

این روزها بعضی افراد تصور می‌کنند که اقدامات زیبایی تخصصی که داخل مطب متخصصان پوست‌ومو انجام می‌گیرند، می‌توانند آنها را از پیگیری روتین مراقبت از پوست معاف کنند. اما واقعیت این است که حتی اگر بهترین روندهای زیبایی را هم دنبال کنید، همچنان پیگیری جدی و کامل روتین مراقبت از پوست باید اولین اولویت‌ شما برای محافظت از سلامتی پوست باشد. 

بعد از انجام تتو بهتر است از مصرف برخی مواد غذایی بپرهیزید تا از بروز و افزایش واکنش‌های التهابی جلوگیری شده و همچنین روند التیام زخم تسریع یابد. این در حالیست که برخی مواد غذایی که سرشار از ویتامینC هستند برای بهبود وضعیت پوست موثر عمل می‌کنند.