سلول‌های سالمی که از نظر تعادل آب واقعا وضعیت خوبی داشته باشند، ساختمان مناسبی را برای همه سیستم‌های بدن (از پوست تا مغز) فراهم می‌کنند. از آنجایی که آب سلولی، یعنی همان آبی که در سلول‌ها نگهداری می‌شود، فعل و انفعالات شیمیایی زندگی ما را تعیین می‌کند، پس هیچ جای تعجب نیست که هیدراسیون یا آبرسانی به پوست و بدن برای داشتن بهترین جلوه‌های ظاهری ما همیشه ضروری است.