اگر ساده ترین راه درمان بی خوابی را بخواهید می توان به نتیجه تحقیقات جدیدی اشاره کرد که روشی برای خواب سریع در مدت زمان کوتاهی پیشنهاد می کند.

تزریق دیسکوژل روش درمانی برای بیمارانی است که به هیچ وجه تمایل به عمل جراحی ندارند یا به علت بیماری های زمینه ای، بیهوشی برایشان خطرناک است.

بسیاری از افراد فقط یک نخ سیگار در روز می کشند و میپندارند هیچ گونه خطری آنها را تهدید نمی کند در این مطلب شما را با خطرات کشیدن سیگار آشنا می کنیم.

به منظور حفظ آرامش در شرایط بحرانی، نفس عمیق بکشید و با مثبت اندیشی به حل مسئله بپردازید و از کمک گرفتن از دیگران ابایی نداشته باشید.

لرزش دست در انسان از جمله مشکلاتی است که ممکن است انسان را در هر سنی گرفتار کند، لرزش دست ها هنگام عصبانیت، اضطراب و خستگی بیش از حد و کار زیاد روزمره از موارد شایعی است که به چشم می خورد.

مشکل بی خوابی دارید؟ اگر به توصیه های طبیعی ما عمل کنید، شاید هرگز به قرص های خواب آور نیاز نداشته باشید. در ادامه با 5 گیاه که در ایجاد یک خواب راحت شبانه معجزه می کند آشنا خواهید شد.

استحمام کار به نظر ساده ای است که در هفته چندین بار انجام می دهید غافل از اینکه شاید روش حمام کردن شما اشتباهاتی دارد و عوارضی را به دنبال خواهد داشت.

ناشنوایی یکی از عمده ترین معلولیت های جسمی می باشد و گوش دادن به سر و صداهای بلند، به ویژه در یک دوره طولانی می تواند سبب کاهش شنوایی افراد گردد.

مصرف غذاهایی شامل ویتامین E و ویتامین D و مواد غذایی دارای اسید چرب امگا 3 و بتا کاروتن باعث افزایش مقاومت بدن در برابر آلودگی هوا می شود.

محققان با تحقیق بر روی شرکت کنندگان دوقلو دریافتند افرادی که قدرت پای بهتری دارند با قدرت مغز قوی تری روبرو هستند.