اگر دچار دردهای دیسک کمر هستید با دنبال کردن یک برنامه تغذیه مناسب این دردها را کاهش دهید و مواد مغذی لازم بدنتان را تامین کنید.

دیسک کمر در طول سال به طور تدریجی اتفاق می افتد و شما می توانید با رعایت چند نکته از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید.

پیاده روی از روش های تایید شده بسیاری از دکتران برای تسکن درد کمر و درمان دیسک کمر است.پیاده روی نیز از تمرینات ورزشی مناسب برای سلامتی بدن است.

کمردرد از جمله عارضه هایی است که بیشتر افراد به آن مبتلا هستند و بیش از نیمی از مردم در دوره ای از زندگی آن را تجربه می کند.

اوزون گونه ای واکنش پذیر از اکسیژن است که از خواصی منحصر به فرد برای بهبود عارضه های مختلف برخوردار است, اوزون درمانی دیسک کمر را درمان میکند؟

پارگی دیسک کمر زمانی اتفاق می افتد که فشار زیادی به دیواره دیسک وارد شود و این عمل معمولا با بالارفتن سن و یا ضربه رخ می دهد.

مشکل “فتق دیسک بین مهره ای” به ستون فقرات مربوط می شود که اعصاب را تحریک کرده و باعث درد و ضعف شما می شود.

در تنگی کانال نخاعی بنابه عللی فضای استخوانی درون مهره تنگ شده و در نتیجه به ریشه های عصبی که درون این فضل قرار دارند فشار وارد میشود. این فشار موجب بروز علائم ناشی از بیماری میشوند.

برای بهبود دیسک کمر و درد ناشی از آن می توان هفته ای یک بار زالو در اطراف محل درد انداخت تا درد ناشی از آن ساکت شود.

تزریق دیسکوژل روش درمانی برای بیمارانی است که به هیچ وجه تمایل به عمل جراحی ندارند یا به علت بیماری های زمینه ای، بیهوشی برایشان خطرناک است.