اگر هنگام زلزله در خانه بودید با دانستن این توصیه های ایمنی میتوانید جان خود و اعضای خانواده را نجات دهید.
خبرهای داغ
- اهمیت گفتگو در روابط عاطفی
- اساس روابط عاشقانه اعتماد است
- 10 تکنیک برای شادی و سرگرمی در روابط عاشقانه
- دکتر حاتمی: روانشناسان موظف به حفظ اسرار مراجعان هستند
- برگزاری همایش «توسعه سلامت اجتماعی شهروندان تهران» در برج میلاد
- توانبخشی شغلی چیست ؟
- حمایت روانشناختی در بحران چیست ؟
- علیرضا آقایوسفی رئیس جدید سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور شد!
- تمرینات روانشناسی مثبت
- پیشبینیکنندههای اعتیاد
ایران کشور زلزله خیزی است و اکثر استان های کشور ما بر روی گسل واقع شده اند . آمادگی برای زلزله برای همه ی مردم از اهمیت ویژه ایی برخوردار است . آیا می دانید در مواجهه با زلزله باید چه مواد غذایی به همراه داشته باشید؟
به منظور حفظ آرامش در شرایط بحرانی، نفس عمیق بکشید و با مثبت اندیشی به حل مسئله بپردازید و از کمک گرفتن از دیگران ابایی نداشته باشید.