همزمان با افزایش سن، موها نیز رفته‌رفته کم‌پشت می‌شوند. البته راهکارهای مختلفی برای مقابله با این مشکل وجود دارند: مراجعه به متخصصان پوست‌ومو و استفاده از محصولات درمانی زیر نظر پزشک، پیروی از یک رژیم غذایی سالم، خودداری از الگوهای رفتاری نامناسب برای موها مثل سفت بستن موها و خوابیدن با موهای خیس و همچنین کنار گذاشتن محصولات حاوی سدیم لوریل سولفات (SLS). با این‌حال، امروزه بعضی از تولیدکنندگان محصولات نرم‌کننده از سولفات به‌عنوان ترکیب اصلی استفاده می‌کنند، درحالی که این ترکیب واقعا پیامدهای مخربی برای موهای کم‌پشت، نازک یا بیش‌ازحد صاف به همراه دارد. 

متخصصان پوست‌ومو طی سال‌های اخیر توضیحات روشنگرانه‌ای درباره تاریخ انقضای محصولات مراقبت از پوست و محصولات آرایشی ارائه کرده‌اند و همین اتفاق باعث شده است که بیشتر افراد نسبت به استفاده از این محصولات با دقت و احتیاط بیشتری عمل کنند. اما بیشتر ما معمولا به تاریخ انقضای محصولات مراقبت از مو مانند شامپو، نرم‌کننده، سرم و... توجه نمی‌کنیم، درحالی که این محصولات هم فسادپذیر هستند. حتی بعضی از افراد استفاده از یک شامپو، سرم یا نرم‌کننده قدیمی را آن‌قدر ادامه می‌دهند تا رنگ این محصولات تغییر کند و تازه آن زمان است که از خودشان می‌پرسند: آیا از محصول تاریخ‌گذشته استفاده می‌کنم؟! 

کسانی که رژیم مراقبت از پوست خودشان را تغییر می‌دهند، حتما می‌دانند که خرید محصولات جدید تا چه اندازه هیجان‌انگیز است، اما قطعا این را هم می‌دانند که واکنش‌های پوستی همیشه طبق انتظارات ما شکل نمی‌گیرند. این نکته مهم به‌خصوص در میان افرادی که دارای پوست حساس هستند، با شدت بیشتری به چشم می‌خورد، زیرا این افراد با تغییر رژیم مراقبت از پوست خودشان معمولا با واکنش‌های سریع مواجه می‌شوند. بنابراین وقتی که رژیم مراقبت از پوست را تغییر می‌دهیم، واقعا باید منتظر چه اتفاقاتی باشیم؟ 

بعد از پایان یک روز طولانی و شلوغ، هیچ چیزی به اندازه پاکسازی صورت نمی‌تواند احساس خوبی به‌وجود بیاورد. جداسازی همه ذرات آلودگی، عرق و ترکیبات آرایشی به پوست برای تنفس، ترمیم و نوسازی خودش فرصت مناسبی می‌دهد. به‌علاوه، داشتن پوست تمیز و بی‌نقص به محصولات مراقبت از پوست کمک می‌کند تا به لایه‌های پوستی عمیق‌تر نفوذ کنند و وظایف خاص خودشان را با اثربخشی بهتری به انجام برسانند. اما قبل از خریدن هر گونه پاک‌کننده برای پوست صورت، ابتدا باید با انواع پاک‌کننده‌ها آشنا شده باشید تا بتوانید بهترین گزینه را متناسب با شرایط پوستی خودتان انتخاب کنید. 

بعضی افراد تصور می‌کنند که خیار فاقد مواد مغذی است زیرا بی‌رنگ به نظر می‌رسد و بخش زیادی از آن هم براساس آب شکل می‌گیرد. اما واقعیت این است که بالا بودن میزان آب موجود در خیار دقیقا یکی از مزیت‌های مهم آن است. 

بدن انسان میزبان تریلیون‌ها باکتری و میکروب هم در بدن و هم روی پوست است. در مجموع، آنها به عنوان میکروبیوم شناخته می‌شوند، و آنهایی که در روده زندگی می‌کنند، میکروبیوم روده را تشکیل می‌دهند.

ساندویچ‌ها جزو غذاهای کلاسیک و محبوب برای وعده‌های ناهار و شام هستند اما همیشه سالم‌ترین گزینه نیستند. در بسیاری از موارد، ساندویچ‌ها حاوی مقادیر بالایی از کالری‌، چربی، سدیم و قند هستند، درحالی که کمتر پیش می‌آید که کسی از انواع سبزیجات، صیفی‌ها یا میوه‌ها در تهیه آنها استفاده کند. 

با شروع ورزش ممکن است تغییرات زیادی در بدن اتفاق بیفتد. ممکن است درد عضلات داشته باشید، وزن کم کنید، بهتر بخوابید و قدرت پیدا کنید. اما چیزی که ممکن است انتظار نداشته باشید این است که ورزش منظم نیز می‌تواند باعث تغییراتی در چرخه پریود شود.

بنابراعلام روابط عمومی وزارت بهداشت از روز یک‌شنبه تا دوشنبه ۵۹ بیمار مبتلا به کرونا شناسایی شدند و یک‌ بیمار نیز جان خود را از دست داد.

زردچوبه یکی از ادویه‌های پرکاربرد است که به‌دلیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی شهرت دارد. گرچه معمولا از زردچوبه برای طعم‌دادن به غذاها استفاده می‌شود اما برای بهره‌مندی از خواص این ادویه بی‌نظیر می‌توان آن را به‌شکل دمنوش نیز مصرف کرد.