۵۸ فوتی جدید کرونا در کشور

۵۸ فوتی جدید کرونا در کشور

بنابر اعلام وزارت بهداشت، از روز جمعه تا شنبه متاسفانه ۵۸ بیمار کووید-۱۹ به دلیل این بیماری در کشور جان خود را از دست دادند. همچنین در این بازه زمانی ۲هزار و ۱۵۷ مبتلا به این بیماری شناسایی شدند.

تریسموس چیست؟

تریسموس چیست؟

قفل فک (تریسموس) زمانی است که عضلات فک دچار اسپاسم شده و بر حرکت فک تاثیر می‌گذارد. فک در موقعیت «یخ‌زده» قرار می‌گیرد و نمی‌توانید دهان خود را کاملا باز کنید. دردناک است و باعث عوارضی مانند خفگی می‌شود.

3 میان‌وعده عالی برای گردش‌های زمستانی

3 میان‌وعده عالی برای گردش‌های زمستانی

هنگام طبیعت‌گردی در روزهای سرد باید میان‌وعده‌های مغذی و سیرکننده انتخاب شود زیرا نیاز بدن به انرژی افزایش پیدا می کند. در این شرایط، عضلات انقباض بیشتری دارند که احساس سرما و لرز به‌وجود می‌آید. اما بعضی از خوراکی‌ها انرژی و ریزمغذی‌های مختلف را تامین می‌کنند و لذت گردش را افزایش می‌دهند. 

6 عادت‌ غذایی‌ که عضلات را پس از 50 سالگی ضعیف می‌کنند!

6 عادت‌ غذایی‌ که عضلات را پس از 50 سالگی ضعیف می‌کنند!

عبور از 50 سالگی برای خیلی از افراد فقط به معنای افزایش دردها و بیماری‌ها نیست بلکه با تضعیف عضله‌های بدن همراه می‌شود. اما متخصصان تغذیه می‌گویند که افزایش سن و پیر شدن به این معنا نیست که باید از دست‌ دادن عضلات بدن را به‌عنوان یک اتفاق طبیعی بپذیریم.

شش باور رایج اشتباه در خصوص مسواک زدن کودکان

شش باور رایج اشتباه در خصوص مسواک زدن کودکان

توجه به بهداشت دهان و دندان کودکان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است تا بتوانند در بزرگسالی دندان‌های سالمی داشته باشند. باورهای رایج اشتباهی در خصوص مسواک زدن در کودکان وجود دارد. متاسفانه اطلاعات غلط یا ناقص والدین برای سلامت دندان‌های کودکان آسیب‌رسان است. بنابراین باید سره را از ناسره تشخیص دهید تا بتوانید کودکان را در داشتن دندان‌هایی سالمتر یاری کنید.