آفت دهان ضایعاتی هستند که میتوانند روی کام نرم داخل دهان و روی خط لثه ایجاد شوند. بیشتر آفتها کوچک هستند و قطرشان کمتر از 1 میلیمتر است و معمولاً به رنگ سفید یا زرد با حاشیه قرمز ظاهر میشوند.
- چگونه فرزندان طلاق میتوانند از بحران، پلی برای رشد بسازند؟
- برگزاری انتخابات پنجمین دوره شورای مرکزی و هیأت بازرسان بهصورت الکترونیکی
- گرامیداشت روز پزشک در شبکه سلامت
- ۳۰۰۰ مشاور تخصصی سالمندان در سراسر کشور تربیت میشوند
- ششمین همایش بین المللی علوم تربیتی، مشاوره، روانشناسی و علوم اجتماعی
- تأثیر انجمنهای روانشناسی در سلامت خانوادههای ایرانی هنگام بحران
- تأثیر گرمای هوا بر سلامت روان
- ارزیابی جنگ 12 روزه از نظر روانشناسی
- فردی که به فکر خودکشی است، همزمان نمیخواهد بمیرد!
- مرز میان پزشکی و روانپزشکی یا تاکید بر تمامیت انسان
پاک کردن آرایش یکی از مراحل مهم مراقبت از پوست و زیبایی در خانمها است. به همین دلیل لازم است همیشه آرایش پاککن مناسب به همراه داشته باشید و هیچگاه با آرایش نخوابید. با وجود اینکه لوازم آرایشی باعث زیبایی صورت میشوند و عیوب آن را میپوشانند اما آلودگیهایی دارند که باید به خوبی از پوست زدوده شوند.
گوشیهای هوشمند، تبلتها و سایر وسایلی که به اینترنت متصل میشوند، جایگاه ویژهای در زندگی روزمره ما پیدا کردهاند بهطوری که ما واقعاً نمیتوانیم از آنها صرفنظر کنیم. امروزه حتی بچههای کوچک نیز از طرفداران پَر و پا قرص گوشیهای هوشمند هستند. با این حال، به هیچ عنوان توصیه نمیشود که بچهها و بهویژه خردسالان در معرض بیش از حد گوشیها و تبلتها قرار بگیرند. متخصصان روانشناسی کودک، همواره اعتیاد بچهها به این وسایل الکترونیکی را هشدار میدهند و از والدین عاجزانه تقاضا میکنند که نسبت به این قضیه حساسیت ویژهای داشته باشند.
بادام، میوه بومی شرق است که جزء دانههای مغذی محسوب میشود. در حالحاضر کالیفرنیا مهمترین تولیدکننده بادام در دنیاست و مطالعات بسیاری در مورد خواص آن انجام شده که از جمله ثابت شده برای مقابله با بیماریهای قلبیعروقی، دیابت، کنترل وزن و حتی سلامت پوست مفید است.
رژیم سوپ یکی از انواع روشهایی است که بعضی افراد برای کاهش وزن سریع انتخاب میکنند. در بعضی انواع این نوع رژیم، فرد طی مدت چند روز فقط سوپ میخورد اما در بعضی دیگر مصرف سایر غذاها در کنار سوپ گنجانده میشود.
معمولا افرادی که تصمیم به کاهش وزن دارند، برنج را از برنامه غذایی خود حذف میکنند زیرا آن را خوراکی چاقکننده میدانند. اما باید دانست که برنج یکی از منابع غذایی مفید است که مصرف در حد متعادل آن زمینهساز چاقی نخواهدبود.
زمانی که کودکان، به ویژه خردسالان و نوزادان، به طور منظم و شدید خروپف میکنند و با علائم دیگری همراه است، مانند خوابیدن با دهان باز و استراحت نکردن بعد از خواب شبانه، قطعاً باید با پزشک اطفال در میان گذاشته شود.
آناناس، یکی از میوههای سرشار از ریزمغذیهاست که بهدلیل فیبر بالا در ایجاد سیری سریع موثر است. البته تاثیر مثبتی بر چربیها و قند خون نیز دارد و از بدن در برابر بسیاری بیماریها محافظت میکند. در مورد این میوه باورهایی راجع به تاثیر چربیسوزی وجود دارد. اما واقعا خوردن آناناس در حذف چربیها موثر است؟
نمک، پرکاربردترین چاشنی در دنیاست که در انواع غذاها استفاده میشود چنانچه تصور خوردن غذایی بدون نمک چندان دلچسب بهنظر نمیرسد. از همینرو، بسیار مهم است که انواع نمکهای خوراکی را شناخت و بهترین و سالمترین نوع آنرا انتخاب کرد.
با توجه به پیشرفتهای اخیر، هپاتیت C را میتوان در اکثریت قریب به اتفاق افراد تنها با 8 تا 12 هفته درمان درمان کرد. اما حتی پس از پایان مصرف دارو، ممکن است همچنان نیاز به انجام چند اقدام اضافی برای حفظ سلامت خود داشته باشید، حتی اگر درمان شده باشید.