آناناس، یکی از میوه‌های سرشار از ریزمغذی‌هاست که به‌دلیل فیبر بالا در ایجاد سیری سریع موثر است. البته تاثیر مثبتی بر چربی‌ها و قند خون نیز دارد و از بدن در برابر بسیاری بیماری‌ها محافظت می‌کند. در مورد این میوه باورهایی راجع به تاثیر چربی‌سوزی وجود دارد. اما واقعا خوردن آناناس در حذف چربی‌ها موثر است؟