افرادی که از نظر روانی سالم هستند در وحله ی اول، فقط دریافت کننده محبت نیستند و خود نیز به دیگران مهر می ورزند.

فشار روحی در روان شناسی به معنی فشار و نیرو است و هر محرکی که در انسان ایجاد تنش کند، استرس زا یا عامل تنیدگی نامیده می شود.

مقایسه کردن خود با دیگران زمانی که به یک عادت تبدیل شود میتواند باعث واکنش های منفی ما نسبت به دیگران و از بین رفتن حس اعتماد به نفس در ما شود.

شما با انجام دادن این تست روانشناسی می توانید بفهمید چقدر اضطراب و استرس دارید و چگونه با آن مقابله کنید.

غیبت کردن گویای آن است که اینگونه رفتار نقش مهمی در تکامل انسان در گذشته ایفا کرده است و امروز نیز به ایفای نقش خود ادامه می دهد.

در ژاپن روشی جهت کاهش استرس و اضطراب وجود دارد که موجب جریان خون و اکسیژن رسانی به مغز می گردد.

درصد زیادی از افراد هستند که در زندگی احساس افسردگی میکنند, گوش دادن به آهنگ شاد تاثیر باورنکردنی در از بین بردن احساس افسردگی دارد.

افسردگی در زنان جوان با کمبود خواب ارتباط قوی دارد تا جایی که زنان مبتلا به افسردگی نمی توانند درست بخوابند. یا زیاد می خوابند و یا اصلا نمی خوابند.

یکی از چالش های جدی در خصوص پیوند زوجین با یکدیگر به برخی از ازدواجهای اجباری معطوف می شود که می تواند آرزوها و امیدهای یک جوان یا نوجوان را با بن بست و اصطکاکاتی مخرب همراه سازد.

زوال عقل و یا دمانس بیماری شایع در افراد مسن است که عوامل مختلفی در پیدایش آن وجود دارد. از این بیماری که با از دست دادن حافظه همراه است را می توان با چند روش جلوگیری کرده و احتمال بروز آن را کاهش داد.