نوروسایکولوژی متخصص اعصاب و روان است که به تشخیص و پیشگری و درمان اختلالات رفتاری، عاطفی و ذهنی می پردازند.

یک روانشناس با اشاره به این‌که همه ما ممکن است در زمان‌هایی خاص از کوره دربرویم یا کاری کنیم که عواقبی بر ایمان به همراه داشته باشد، گفت: با این حال، برخی افراد تمایل بیشتری برای انجام این رفتارها دارند و حتی گاهی نمی‌توانند جلوی‌ خودشان را بگیرند که این افراد در علم روان‌شناسی اصطلاحاً تکانشی نامیده می‌شوند.

رفتاردرمانی شناختی (CBT) شکلی از رفتاردرمانی است که به شما کمک می‌کند تشخیص دهید که چگونه افکار و احساساتتان بر رفتار شما تاثیر می‌گذارد.

این روز های افراد به دنبال روش ها و تکنیک های موثر برای مراقبت از خود هستند زیرا که از تاثیر آن بر کیفیت زندگی به خوبی آگاه هستند.

مراقبت از خود! شاید این کلمه به نظرتان بی معنی بیاید، ولی برای داشتن یک زندگی سالم و پر از آرامش باید حواستان به سلامت روح و جسم تان باشد.

ممکن است در وجود شما برخی علائم متفاوت وجود داشته باشد، این علائم نشان دهنده این است که شما نیاز جدی به یک روانشناس دارید.

فشار روحی در روان شناسی به معنی فشار و نیرو است و هر محرکی که در انسان ایجاد تنش کند، استرس زا یا عامل تنیدگی نامیده می شود.

شما با انجام دادن این تست روانشناسی می توانید بفهمید چقدر اضطراب و استرس دارید و چگونه با آن مقابله کنید.