کلمات می توانند فکر و ذهن را تغییر دهند. یاد بگیرید بهترین کلمات را استفاده کنید.اگر با یک فکر منفی احساسی منفی را در وجود خود زنده کنیم، مطمئن باشید ملکول های پیام بر این احساس را درون خود ثبت می کنند.

بختک به یک حالت فلجی در خواب گفته می شود کهبه مدت چند ثانیه بدن ناتوان از انجام هرکاری می شود و احساس مرگ به انسان دست می دهد.

خوابیدن به آرامش جسم و ذهن بسیار کمک میکند اما در برخی مواد در خواب دچار اختلالاتی میشویم که باعث به وجود آمدن مشکلاتی در ما میشود.

تشخیص افسردگی خندان بسیار دشوار بوده و بنابراین درمان و همچنین عواقب آن می تواند دشوار باشد.

گاهی انسان با اینکه از استعداد و توانایی های زیادی برخوردار است، اما در عین حال خود را بسیار پایین تر از دیگران تصور می کند.

استرس یکی از حالات ناخوشایند و به نوعی فشار روانی در هر یک از ما انسان ها می باشد که در این میان، نوعی استرس وجود دارد که داشتن آن برای ما مؤثر خواهد بود.

تفاوت افسردگی و غمگینی را از روی نشانه های آن تشخیص دهید ، هرکسی که خوشحال نیست نمی توان افسرده باشد پس بهتر است به تغییرات جسمی و روحی او دقت کنید.

گاهی در زندگی همه ما احساسات منفی وجود دارد، و جالب است بدانید هرکدام از این احساسات منفی دلیل و منشا خاص خودش را دارد.

آلزایمر بیماری خاموشی است که ابتلا به آن روز به روز درحال افزایش است و بسیاری در سرتا سر جهان با بیماری آلزایمر درگیر هستند.

فوبیا و ترس دو موضوع جدا از هم با تفاوت های اصلی هستند که بنابر دلایل مختلف ممکن است ار دوران کودکی درون ما همانند یک غول بزرگ و ترسناک ایجاد شوند.