خربزه یکی از میوه هایی است که از تخم آن به عنوان تنقلات استفاده می کنند، خواص تخم خربزه بسیار زیاد است و برای مردان و زنان به طور متفاوتی فایده دارد.

همانطور که میدانید سبزیجات یکی از دسته های مهم در هرم غذایی انسان ها است اما بهتر است سبزیجاتی که نباید به صورت خام مصرف شوند را بشناسید تا دچار مشکل نشوید.

ورزش به صورت شگفت انگیزی بر لاغری بدن تاثیر می گذارد، در کنار ورزش تغذیه است که به امر کاهش وزن شما کمک زیادی خواهد کرد.

با وجود اینکه همه میوه ها برای دیابتی ها مفید نیستند اما گزینه های زیادی وجود دارد که خوشمزه و مغذی هستند، چند نمونه از بهترین میوه های تابستانی را معرفی میکنیم.

اگر به‌دنبال خرید بهترین آجیل هستید، به دیجی کالا مراجعه کنید. در این بستر امن و مشهور ایرانی، می‌توانید بدون نگرانی از بابت کهنه بودن آجیل، نمونه‌های مرغوب این خوراکی را خریداری کنید.

اگر در دوران رژیم هستید و نیاز دارید خوراکی های سالم و کم کالری مصرف کنید در این مطلب خوراکی های کم کالری و سیر کننده را بهتان معرفی کرده ایم.

با وجود شرایط ناپایدار جوی در روزهای اخیر، سازمان هواشناسی درباره وضعیت جاده های شمال و خطاب به افرادی که قصد سفر به این مناطق را دارند، اطلاعاتی منتشر کرد.

خوراکی خوشمزه و محبوبی وجود دارد که مصرف آن باعث کاهش عقل و به خطر افتادن سلامت عقلی خواهد شد و بهتر است این خوراکی هارا مصرف نکنیم.

اگر فرزندتان یا خودتان در دوران امتحانات قرار دارید بهتر است به تغذیه تان توجه کنید و خوراکی هایی که برایتان مفید مضر است را بشناسید.

سیر ترشی یکی از ترشی ها معروف در شمال کشور است که معمولا به تمامی ذائقه ها خوش می آید دانستنی هایی درباره سیر ترشی و طبع آن در این مطلب برایتان آماده کرده ایم.