درحالی که قرمزی موقتی پوست صورت بعد از فعالیتهای ورزشی کاملا طبیعی است، اما اگر این قرمزی پوست بیشازحد طول بکشد، میتواند به یکی از مشکلات آزاردهنده برای ما تبدیل شود. فرض کنید که کسی بعد از تمرینات ورزشی باید آماده شود و در یک جلسه کاری یا یک دورهمی دوستانه شرکت کند اما پوست صورتش آنقدر قرمز و برافروخته شده که حالتی غیرعادی پیدا کرده است. اگر شما هم جزو همین گروه از افراد باشید، حتما میخواهید بدانید که چطور میتوان این مشکل را برطرف کرد.
خبرهای داغ
- ارتباط مستقیم اضطراب و افسردگی با تشدید «تهوع بارداری»
- چگونه در اوج خشم «دکمه مکث» را بزنیم؟
- روانشناسان نیز در سختترین لحظات به تکیهگاه نیاز دارند
- خانواده به مثابه پناهگاه یا منبع فشار روانی؟
- برای حل مشکلات، با دیگران صحبت کنید
- راهاندازی بیمه مسئولیت حرفهای و حوادث برای روانشناسان و مشاوران از هفته آینده
- دلبستگیها به زندگی معنا میدهند و ما را دربرابر فقدان آسیبپذیر میکنند
- بیماران روانپزشکی در خلاء حمایت قانونی / چه کسی حق صدور حکم بستری اجباری را دارد؟
- رنجهایی که استوری نمیشوند!
- کمالگرایی در دانشجویان؛ وقتی تلاش برای بهترین بودن به مانعی برای موفقیت تبدیل میشود