دانه چیا و تخم شربتی هر دو دانه‌های خوراکی ریز و مغذی هستند که با وجود برخی شباهت‌ها، تفاوت‌های کلیدی نیز بین این دو دانه وجود دارد که به بررسی آن‌ها می‌پردازیم.

دانه چیا یک نوع دانه از گیاهی بومی است که فواید و خواص بسیار زیادی دارد و امروزه برا کاهش وزن و لاغری هم بسیار توصیه می شود.