نخود فرنگی یا نخود سبز، یکی از ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب میشود که باید در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود. هر نصف لیوان یا 170 گرم نخود فرنگی فقط 62 کیلوکالری انرژی دارد که 70 درصد آن از کربوهیدراتها تشکیل شده است.
خبرهای داغ
- تصلب شناختی و انعطافپذیری ذهن
- روانشناسی برف !
- با این اشتباه روانی، کبد شما چرب می شود!
- وابستگی به چتباتهای هوش مصنوعی؛ عامل تشدید اختلالات روانی و «روانپریشی» در کاربران
- وسواس، محصول تربیت کمالگرایانه خانوادهها
- کنش نمایشی چیست ؟
- رشد روانی و هویت پایدار با مطالعه
- کمخوابی چگونه تمرکز و آرامش نوجوانان را بههم میریزد؟
- درج عنوان عضویت در انجمن روانشناسی آمریکا کلاهبرداری است
- فرزندآوری یکی از عوامل پایداری خانواده است