نخود فرنگی یا نخود سبز، یکی از ارزشمندترین انواع سبزیجات محسوب میشود که باید در یک رژیم غذایی سالم گنجانده شود. هر نصف لیوان یا 170 گرم نخود فرنگی فقط 62 کیلوکالری انرژی دارد که 70 درصد آن از کربوهیدراتها تشکیل شده است.
خبرهای داغ
- تفاوت کودک خلاق و درسخوان
- روان رنجوری چیست؟ آشنایی با یکی از مهمترین ویژگی های شخصیتی
- روانشناسی اعتیاد و نقش حمایت عاطفی در درمان بیماران مبتلا به اعتیاد
- افسردگی بر حواس پنجگانه تأثیر می گذارد
- فرسودگی شغلی روانشناسان چیست؟ بررسی ابعاد و راههای مقابله
- سلامت روان دانشجویان در شرایط پساجنگ؛ محور نشست معاونان دانشجویی دانشگاهها
- پژوهشی تازه درباره نقش خانواده در سالهای حساس نوجوانی
- چرا یونگ هنوز زنده است؟
- خطر افزایش ابتلا به بیماریهای روانی با مصرف ماریجوانا/ گزارش ساینسدیلی
- نقش روانشناسان و مشاوران در تقویت تاب آوری ملی و سلامت اجتماعی