این روزها با سرک کشیدن به صفحات مجازی حتما با موضوعاتی مانند رژیم‌های سم‌زدایی مواجه می‌شوید. گاهی اوقات حتی این رژیم‌ها توسط بعضی از چهره‌های مشهور تبلیغ می‌شوند و همین اتفاق هم بررسی واقع‌بینانه آنها را سخت‌تر می‌کند.