همان‌طور که یک وعده سحری باید کامل و تامین‌کننده نیازهای بدن در طول روز باشد، یک وعده افطاری هم باید بتواند انرژی و ریزمغذی‌های از دست رفته بدن را جبران کند تا فرد روزه‌دار در طول روزهای روزه‌داری با مشکلات گوارشی یا افت انرژی و کاهش توان ذهنی مواجه نشود.
خبرهای داغ
- چگونه فرزندان طلاق میتوانند از بحران، پلی برای رشد بسازند؟
- برگزاری انتخابات پنجمین دوره شورای مرکزی و هیأت بازرسان بهصورت الکترونیکی
- گرامیداشت روز پزشک در شبکه سلامت
- ۳۰۰۰ مشاور تخصصی سالمندان در سراسر کشور تربیت میشوند
- ششمین همایش بین المللی علوم تربیتی، مشاوره، روانشناسی و علوم اجتماعی
- تأثیر انجمنهای روانشناسی در سلامت خانوادههای ایرانی هنگام بحران
- تأثیر گرمای هوا بر سلامت روان
- ارزیابی جنگ 12 روزه از نظر روانشناسی
- فردی که به فکر خودکشی است، همزمان نمیخواهد بمیرد!
- مرز میان پزشکی و روانپزشکی یا تاکید بر تمامیت انسان