اضطراب سفر، ترس از رفتن به یک مکان ناآشناست. همچنین می‌تواند استرس ناشی از برنامه‌ریزی سفر را نیز شامل شود. حتی اگر هیچ سابقه‌ اضطراب نداشته باشید، فکر قرار گرفتن در خارج از مکان فعلی‌تان می‌تواند شما را به حالت وحشت بیاندازد.