گفته‌ای است که می‌گوید سن فقط یک عدد است. آنچه اهمیت دارد این است که با افزایش سن چه احساسی در درون و بیرونتان ایجاد می‌شود. اگر بعد از گذشت سالها در هر دو جنبه بیرونی و درونی‌تان، هنوز هم احساس خوبی دارید پس بدانید که سالمندی خوبی دارید.