پس از ورود به دهه 50 سالگی، اعمال کردن تغییرات مناسب در رژیم غذایی و سبک زندگی برای دریافت بیشترین سطح از مواد مغذی واقعا ضروری است. همان‌طور که بدن‌تان همزمان با افزایش سن دچار تغییر می‌شود، برنامه غذایی شما هم باید با این تغییرات همگام باشد.
خبرهای داغ
- ویژه برنامه های شبکه سلامت برای اربعین حسینی
- بیمه تکمیلی ویژه اعضای سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور
- تاثیر بیتفاوتی و جایگاه آن در روابط زناشویی
- مصرف «گُل» به «جنون» ختم می‌شود
- راز ماندگاری معلمان در ذهن دانشآموزان
- استقرار کارشناسان سلامت روان در هتلهای آسیبدیدگان جنگ
- نوشتن چطور دردهای ما را درمان میکند؟
- تنش و تاب آوری نوجوانان
- تربیت کودک بدون داد زدن سر او
- آیا خیانت زناشویی ماهیتی تروماتیک دارد؟