یبوست به عنوان شایع ترین مشکلات گوارشی در روزه داران است
اعمال ماه رمضان ماه رمضا پیشگیری و بیماریها بیماری یبوستکاهش مواد غذایی حاوی فیبر می تواند سبب اختلال در دستگاه گوارش شود، یبوست از مهمترین مشکلاتی است که اغلب افرادی که در نوع تغذیه روزانه خود از فیبر استفاده نمی کنند از آن شکایت دارند