5 گام سالم برای مقابله با انواع عفونت های باکتریایی

5 گام سالم برای مقابله با انواع عفونت های باکتریایی

مصرف انتی بیوتیک های مختلف علاوه بر عوارض جانبی و غیر قابل اجتناب باعث ایمن شدن باکتری ها نسبت به آنتی بیوتیک بعد از یک مدت می شود.شما میتواند براحتی با مصرف صحیح مواد خوراکی مناسب با عفونت های باکتریایی بدن مقابله کنید.

ورزش میتواند نوع باکتری های روده شما را بهتر کند

ورزش میتواند نوع باکتری های روده شما را بهتر کند

نتایج تحقیقات محققان نشان داد که ورزش و فعالیت بدنی میتواند نوع باکتری های درون روده را به باکتری هایی جدید که تاثیر بهتری بر روی فعالیت های زیستی بدن دارند ، تغییر دهد.