دیگر نیازی نیست برای مقابله با استرس دست به دامن قرص ها با عوارض زیانبار شوید ، با این نوشیدنی های ضد استرس خانگی با اضطراب و دلشوره خداحافظی کنید.

عواملی زیادی می تواند باعث غش کردن شود مثل مشکلات قلبی و اضطراب و افت فشار خون که با انجام چند حرکت می توان از این موقعیت پیشگیری کرد.

اغلب افراد بر این باورند که سنگینی دست چپ تنها علت مشکلات قلبی است اما اینگونه نیست و احساس سنگینی دست چپ می تواند دلایل گوناگون دیگری داشته باشد.

تحقیقات و مطالعات ثابت کرد که انسان ها در یک سن مشخص به اوج احساس بدبختی خود میرسند و زندگی برایشان دشوارتر می شود.

کلسیم موجود در ماست، انتقال دهنده های عصبی شادی آور را آزاد می کند و باعث می شود ما شاد شویم، با خوردن ماست کم چرب هم سالم می مانید و هم شاد و هچنین ماست به شما آرامش می بخشد!

افزایش سن، ژنتیک و بسیاری از عوامل محیطی در نهایت باعث سفید شدن موها می شوند اما استرس مهم ترین عامل سفیدی مو است.

استرس گرفتن در برخی شرایط، عادی می باشد و می توان از آن گذشت. اما به چه دلایلی ممکن است در حین خوردن غذا در جمع دوستان و یا خانواده استرس بگیریم؟

بالا رفتن هورمون استرس باعث می شود تا مشکلات جسمی و روحی به سراغمان بیایند با خوردن یک نوشیدنی گرم بصورت روزانه این هورمون را کاهش دهید.

با شناخت نقطه هایی مهم و موثر در چند بخش بدن به راحتی و بسیار سریع تر از حد انتظار می توانید روش کاهش و رفع استرس را در منزل انجام دهید.

از بیماری های روانی تا صدمات قلبی و سرطان پستان همه اینها بیماری هایست که استرس و اضطراب با بدن ما می کند.