برخی عادات در زندگی روزانه ی ما وجود دارند که می توانند عصب های با ارزش مغز را تخریب کند و آی کیو را پایین آورد.

افرادی که از نظر روانی سالم هستند در وحله ی اول، فقط دریافت کننده محبت نیستند و خود نیز به دیگران مهر می ورزند.

آلودگی هوا مشکلی است که امروزه همه افراد را در شهرهای بزرگ و صنعتی درگیر کرده است و اثرات مخربی بر جسم و روان انسانها دارد. آلودگی هوا می تواند انسان را افسرده کند.

از سن 20 سالگی که عبور می کنیم کم کم و به اشتباه خودمان را درگیر پرضررها و از پرفایده ها دور می کنیم . سلامت روان و سلامت جسم برای خانمی که مرز 30 سالگی را در کرده بسیار اهمیت دارد.

سفر رفتن و گشت و گذار در روحیه انسان بسیار تاثیرگذار است اما افرادی که با شما سفر می کنند و شخصیت آنها باید با شما هماهنگ باشد تا خوش بگذرانید. مدت زمانی که در سفر هستید می توانید شخصیت همراهانتان را بشناسید.

زودرنجی و شکاکیت بسیار فرد را دچار خودخوری و به دنبال آن ابتلا به بیماری های جدی و خطرناک روان خواهد کرد. جالب است بدانید که زودرنجی و شکاکیت فرد به دلیل طبع او بروز می کند.

دوران نوجوانی دوران کشف هویت وجودی و اجتماعی است. وقتی فرزندان به دوران بلوغ و نوجوانی پا می گذارند، اغلب والدین دوران بسیار سنگینی را تجربه می کنند.

استرس و اضطراب در زندگی امروز زیاد شده است که در موقعیت های مختلف ممکن است برای انسان پیش بیاید مثلا در جلسه امتحان یا هنگام سخنرانی و ... اما در برخی انسانها میزان استرس بیش از حد معمول است.

متاسفانه در آغازین روزهای سال نو جدال خانوادگی آزاده نامداری و فرزاد حسنی دو مجری مشور تلویزیون در فضای مجازی، امنیت روانی بسیاری از مردم را مختل کرد.

اختلال وحشت زدگی و هراس یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که معمولاً با تغییرات بدنی مانند تپش قلب شدید، احساس گرگرفتگی، گیجی، خفگی، مرگ قریب الوقوع، سبکی در سر، تهوع و دلپیچه همراه است.در این مطلب قصد داریم به بررسی و دلایل این اختلال بپردازیم.