مدیتیشن یکی از کارهای مهم برای تغییر سبک زندگی می باشد. با انجام روزانه مدیتیشن اتفاقات خوب و فوق العاده ای در بدن شما رخ می دهد.

اغلب افراد کاهش حافظه و از دست دادن حافظه کوتاه مدت را از بیماری های دوران میانسالی و سالمندی می دانند.اما دلایلی وجود دارد که کاهش حافظه و فراموشی را در سنین مختلف نشان می دهد.

در بین تمام بیماری های روانی، بیماری هایی وجود دارند که بسیار عجیب و ترسناک هستند. افراد مبتلا به این بیماری ها ممکن است به خود یا دیگران آسیب برسانند.

رفتن نوجوان سمت سیگار یکی از مهم ترین مشکلات و دغدغه ی اصلی خانواده ها است اما والدین باید با رفتارهای مناسب از سیگاری شدن فرزندشان جلوگیری کنند.

همه ما بعضی اوقات در زندگی احساس بدبختی و ناراحتی داریم که معمولا زودگذر است؛ بعضی اوقات دلیل خاصی وجود دارد، و در بعضی مواقع ناشی از غم و اندوه است.

احتمالا این موضوع برای شما جالب است که بدانید افرادی که به طور مداوم از خودشان سلفی می گیرند و زیاد عکس به اشتراک می گذارند، دارای چه شخصیتی هستند؟

اغلب افراد بر این باورند شاد بودن تنها با خرچ کردن پول اتفاق می افتد، در حالی که راهکارهایی برای شادی بدون پول نیز وجود دارد.

اگر فکر و خیال و نگرانی های شبانه در خواب شما را اختلال ایجاد کرده است می توانید با استفاده از این تکنیک ها از فکر و خیال دور باشید و راحت بخوابید.

ممکن است در وجود شما برخی علائم متفاوت وجود داشته باشد، این علائم نشان دهنده این است که شما نیاز جدی به یک روانشناس دارید.

خشم و عصبانیت اغلب به دلیل استرس یا وجود مشکلاتی در زندگی می باشد که هر فردی خودش باید با انجام توصیه ها و روش های طبیعی عصبانیت خود را درمان کند.