عفونت گوش می‌تواند دردناک و مختل‌کننده باشد. به ویژه برای افرادی که مکررا دچار آن می‌شوند، یا برای والدینی که فرزندانشان مستعد ابتلا به آن هستند، خسته‌کننده هست. همیشه نمی‌توان از آن جلوگیری کرد، اما راه‌هایی برای کاهش خطر وجود دارد.

آبمیوه و اسموتی به‌دلیل آب و ریزمغذی‌های فراوان جزء خوراکی‌های سالم محسوب می‌شوند و البته در بعضی انواع به‌دلیل فیبر فراوان به عملکرد بهتر سیستم گوارش کمک می‌کنند. اختلال در عملکرد روده‌‌ها در بسیاری افراد ناشی از مصرف کم مایعات است که انتخاب نوشیدنی‌های طبیعی روش مناسبی برای تامین نیاز بدن به آب خواهد بود.

سازمان جهانی بهداشت، زوال عقل را هفتمین علت مرگ و میر در سراسر جهان و یکی از علل اولیه ناتوانی و وابستگی در بین سالمندان می‌داند. آلزایمر و سکته مغزی شایع‌ترینِ این علل محسوب می‌شود. زوال عقل یک بیماری خاص نیست بلکه مجموعه‌ای از عوارض است که بر حافظه، تفکر و توانایی‌های اجتماعی تاثیر می‌گذارد.