نحوه انتخاب و استفاده از بهترین شوینده‌ها برای داشتن پوست سالم و شفاف

نحوه انتخاب و استفاده از بهترین شوینده‌ها برای داشتن پوست سالم و شفاف

دستیابی به پوستی بدون لک، صاف و درخشان یکی از آرزوها یا رویاهای بسیاری از ما است. اما از آنجایی که همه ما از نعمت پوستی همیشه درخشان برخوردار نیستیم، باید توجه ویژه‌ای به محصولات مراقبت از پوست داشته باشیم. با اینکه احتمالا شما هم می‌دانید که شستن پوست صورت درواقع اولین گام در روتین مراقبت از پوست است، اما بسیاری از ما در انتخاب یک شوینده مناسب به مشکل برمی‌خوریم.

آکنه کیستیک چیست؟

آکنه کیستیک چیست؟

اگر بخواهیم شدت آکنه‌ها را در مقیاسی با عددهای 1 تا 10 تعیین کنیم، شدت یک جوش آکنه‌ای معمولی با عدد 5 مشخص می‌شود که آزاردهنده اما قابل‌تحمل است. اما شدت آکنه کیستیک نزدیک به 10 خواهد بود، یا شاید هم خود 10! این پاپول‌ها یا سفت‌دانه‌ها بزرگ و ترشح‌دار هستند، اغلب احساس درد ایجاد می‌کنند و درمان آنها صرفا با محصولات موضعی معمولا دشوار خواهد بود. 

بهترین ترکیبات مرطوب‌کننده شبانه برای پوست مردان

بهترین ترکیبات مرطوب‌کننده شبانه برای پوست مردان

پوست انسان‌ها در ساعات شب وارد فرایندهای ترمیم و جوان‌سازی می‌شود و به همین دلیل هم افزودن کرم‌های شبانه سرشار از ترکیبات فعال به برنامه مراقبت از پوست می‌تواند این فرایندها را تقویت کند و نتایج حاصل از آنها را به سطح بهتری برساند. 

مراقبت از فرد مبتلا به دیابت

مراقبت از فرد مبتلا به دیابت

دیابت یک بیماری مادام‌العمر است که نیاز به مدیریت مداوم برای کنترل سطح قند خون دارد. درمان دیابت شامل استفاده از دستگاه‌هایی برای نظارت بر سطح گلوکز خون، داروهایی مانند انسولین و گلوکوفاژ (متفورمین) برای کنترل سطح قند خون و اصلاح شیوه زندگی مانند رژیم غذایی و ورزش است.