۶ ماده غذایی موثر برای کنترل اشتها

۶ ماده غذایی موثر برای کنترل اشتها

این نکته ثابت شده که پیروی از رژیم‌های غذایی حاوی کربوهیدرات‌های تخمیر شده مانند جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز، حاوی دو نوع ماده به نام‌های بتاگلوتان و اینولین هستند که برای رسیدن به هدف کاهش وزن، شما را کمک خواهند کرد.

فرزندان شما مجبور نیستند تمام خواسته‌های شما را برآورده کنند!

فرزندان شما مجبور نیستند تمام خواسته‌های شما را برآورده کنند!

اغلب اوقات، والدین فکر می‌کنند که فرزندان‌شان باید دقیقاً همان چیزهایی که به آن‌ها دیکته می‌شود، انجام دهند. برخی از والدین تا آن‌جا پیش می‌روند که از هرگونه بحث و جدل خودداری می‌کنند، چون معتقدند که فرزندان‌شان فقط یک وظیفه دارند و آن‌ برآورده کردن خواسته‌های آن‌هاست. چنین والدینی بر این باورند که چون کودک را به‌وجود آورده‌اند پس این حق را دارند که کنترل همه جانبه خود را بر زندگی وی اعمال کنند، حال آن‌که در عمل شرایط طبق خواسته ایشان سپری نخواهد شد. 

سرطان گلو چگونه است؟

سرطان گلو چگونه است؟

سرطان گلو زیر گروهی از سرطان‌های سر و گردن است. معمولاً به سرطان‌هایی اشاره می‌کند که از حلق (گلو) منشا می‌گیرند. شایع‌ترین نوع آن کارسینوم سلول سنگفرشی نام دارد و اغلب توسط عوامل محیطی از جمله سیگار کشیدن یا جویدن تنباکو ایجاد می‌شوند.

یافته‌های جدید درباره عسل؛ کاهش التهاب و تنظیم قند خون

یافته‌های جدید درباره عسل؛ کاهش التهاب و تنظیم قند خون

از آنجایی که عسل حاوی قند و کربوهیدرات‌های زیادی است، از این‌رو تاکنون گمان می‌شد که مصرف منظم آن می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های متابولیک (مخصوصا دیابت نوع 2) را افزایش دهد. اما یافته‌های جدید محققان دانشگاه تورنتو که در 23 نوامبر 2022 منتشر شد، چیز دیگری را نشان می‌دهد. 

ارتباط بین پولیپ بینی و عفونت سینوس

ارتباط بین پولیپ بینی و عفونت سینوس

پولیپ بینی و عفونت سینوس دو بیماری هستند که از طرق مختلف به هم مرتبط هستند، از جمله علائم آنها و اینکه چگونه هر یک ممکن است منجر به دیگری شود. هر دو می‌توانند مجاری بینی را مسدود کنند و باعث درد صورت و کاهش حس بویایی شوند.

نوروما چیست؟

نوروما چیست؟

یک تومور عصبی یا عصب فشرده یا یک رشد غیر‌طبیعی اغلب دردناک اما معمولاً خوش‌خیم بافت عصبی است. می‌تواند در هر نقطه از بدن رخ دهد. یک نوع رایج از نوروما در پا، به نام نوروم مورتون، بین انگشتان سوم و چهارم رشد می‌کند.