چگونه زمستان می‌تواند بر آسم تاثیر بگذارد

چگونه زمستان می‌تواند بر آسم تاثیر بگذارد

هوای خشک و سرد زمستانی می‌تواند مجاری تنفسی را تحریک کند. زمان بیشتری که در داخل خانه سپری می‌شود به معنای قرار گرفتن بیشتر در معرض محرک‌های داخلی است و اگر آسم آلرژیک دارید، آلرژن‌هایی مانند شوره حیوانات خانگی و گرد و غبار می‌توانند علائم را بدتر کنند. زمستان همچنین می‌تواند خطر ابتلا به ویروس‌هایی را افزایش دهد که می‌توانند آسم را تشدید کنند.

«لوپوس» درمان ندارد و واگیردار نیست

«لوپوس» درمان ندارد و واگیردار نیست

بیماری "لوپوس" یا "لوپوس اریتماتوز سیستمیک"، یک بیماری بلندمدت است که سیستم ایمنی بدن را از درون تخریب و گمراه می‌کند و باعث می‌شود که واکنش‌های دفاعی و طبیعی بدن، اندام‌های سالم را هدف قرار دهند.

4 توصیه‌ تغذیه‌ای برای افزایش طول عمر بیشتر

4 توصیه‌ تغذیه‌ای برای افزایش طول عمر بیشتر

با پیشرفت تکنولوژی و افزایش امکانات بهداشتی، امید به زندگی یا طول عمر بسیاری از مردم جهان در دهه‌های اخیر افزایش داشته است. با این‌حال، افزایش طول عمر در دهه‌های اخیر صرفا همراه با سلامت کامل نبوده است. از این‌رو، متخصصان حوزه سلامت به افرادی که می‌خواهند طول عمر همراه با سلامت داشته باشند، توصیه می‌کنند که در اولین قدم به اصلاح الگوی غذایی خود به‌منظور افزایش سلامت عمومی شان بپردازند. 

نورالژی (درد شدید) بین دنده‌ای چیست؟

نورالژی (درد شدید) بین دنده‌ای چیست؟

به درد عصبی در قفسه سینه و بالا تنه گفته می‌شود. درد از اعصاب بین دنده‌ای ناشی می‌شود، اعصابی که از طناب نخاعی، درست زیر دنده‌ها منشا می‌گیرند. به عنوان درد دیواره قفسه سینه نیز شناخته می‌شود.

این خوراکی‌های فراسودمند را به سبد خریدتان اضافه کنید!

این خوراکی‌های فراسودمند را به سبد خریدتان اضافه کنید!

خوراکی‌ها و رژیم‌های غذایی مُد روز همیشه گذرا هستند و پس از مدتی فراموش می‌شوند اما اصول تغذیه‌ای استاندارد و درست همیشه ماندگار می‌مانند. خوراکی‌ها یا مواد غذایی فراسودمند (superfood) هم سال‌هاست که مورد توجه متخصصان تغذیه و مردم جهان قرار گرفته‌اند، زیرا سرشار از مواد مغذی مختلف و مخصوصا ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند، درحالی که مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها را نیز وارد بدن می‌کنند.

ژلاتین سیب و چیا؛ یک میان‌وعده سالم و مغذی

ژلاتین سیب و چیا؛ یک میان‌وعده سالم و مغذی

میان‌وعده سالم یکی از اصول حفظ سلامت است زیرا معمولا در فواصل بین وعده‌های غذایی تمایل به خوراکی‌های آماده به‌خصوص شیرینی‌جات افزایش می‌یابد. میوه‌‌ها جزء بهترین انتخاب‌ها هستند که اگر همراه انواع مغزها و دانه‌ها میل شوند، ارزش تغذیه ای بیشتری خواهند داشت.

شایع‌ترین علائم «کاوازاکی»

شایع‌ترین علائم «کاوازاکی»

متخصصان سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس می‌گویند: بیماری "کاوازاکی" یکی از علل اصلی نارسایی قلبی در کودکان زیر پنج سال است و موارد ابتلا به این بیماری طی پنج سال گذشته در این کشور افزایش یافته است.