تشک را هم باید پاکیزه نگه داشت

تشک را هم باید پاکیزه نگه داشت

بدن انسان‌ها روزانه نیم میلیارد سلول پوست مرده از دست می‌دهد. با گذشت زمان، بسیاری از آن در درزها  و لابه‌لای تشک قرار می‌گیرند. پوست مرده و گردوغبار خوراک کنه‌هاست. این حشرات ریز و فضولات آنها می‌تواند موجب ایجاد حساسیت یا آسم شود. 

کهیر؛ علامت‌ها و درمان و دلایل

کهیر؛ علامت‌ها و درمان و دلایل

کهیر نوعی تورم قرمزرنگ بر روی پوست است که بر اثر یک واکنش حساسیت‌زا یا انواعی از مشکلات در بدن ایجاد می‎شود. وقتی خون از مویرگ‌های زیر سطح پوست خارج می‎شود، قسمتی از سطحی‌‌ترین لایه پوست بر اثر زیاد شدن گردش خون قرمز و ملتهب می‎شود. نمود بیرونی این حالت، کهیر است. در واقع کهیر به خودی خود  بیماری نیست بلکه نشانه‌ای از یک اتفاق غیرطبیعی در بدن است.

چرا پاها متورم می‌شود؟

چرا پاها متورم می‌شود؟

اگر یک‌پا یا هر دو پا متورم شده باشد، راه رفتن با آن دشوار می‌شود و همچنین می‌تواند به بدن آسیب برساند. همیشه دلیل آن روشن نیست که چرا این اتفاق می‌افتد اما برخی از  بیماری‌ها می‌تواند ورم آن را شدیدتر کند.

چگونه با مشکل آپنه خواب زندگی ‌کنم

چگونه با مشکل آپنه خواب زندگی ‌کنم

وقتی اختلال خواب دارید، در زندگیتان نیز اختلال ایجاد خواهد کرد. ممکن است احساس خستگی کنید، بی‌انگیزه باشید یا به طور کلی احساس مطلوبی نداشته باشید. در هنگام ابتلا به این اختلال، لازم است که زمانی را به درمان خود اختصاص دهید.

علل شگفت‌آور ترومبوز وریدهای عمقی

علل شگفت‌آور ترومبوز وریدهای عمقی

ترومبوز (به انگلیسی: thrombosis) به موقعیتی گفته می‌شود که یک لخته در داخل عروق سالم تحت شرایطی خاص ایجاد شود که می‌تواند مانع جریان خون در عروق شود. اگر این لخته یا تکه‌ای از آن در بدن شروع به حرکت کند به آن آمبولی می‌گویند.

عادات بد غذایی که موجب افزایش تری‌گلیسیرید می‌شوند

عادات بد غذایی که موجب افزایش تری‌گلیسیرید می‌شوند

جای نگرانی است اگر متوجه شوید که تری‌گلیسیرید خونتان بالاست.  میزان بالای تری‌گلیسیرید با افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی مرتبط است اما خبر خوب اینست که اگر چند مورد از عادات بد را به عادات بهتر تغییر دهید، می‌توانید تری‌گلیسیرید خونتان را پایین بیاورید و قلبتان را سالم نگه دارید.