جای نگرانی است اگر متوجه شوید که تریگلیسیرید خونتان بالاست. میزان بالای تریگلیسیرید با افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی مرتبط است اما خبر خوب اینست که اگر چند مورد از عادات بد را به عادات بهتر تغییر دهید، میتوانید تریگلیسیرید خونتان را پایین بیاورید و قلبتان را سالم نگه دارید.
خبرهای داغ
- هویت روایتی یا Narrative Identity چیست ؟
- فرزند اتیسم، والدین خسته؛ بازنشستگی پیش از موعد راه بقای خانواده
- اضطراب آخرشب؛ چرا شبها ذهنمان طغیان میکند؟!
- سوگ کودک؛ کاوشی در روانشناسی عمیقترین تجربه فقدان
- تصلب شناختی و انعطافپذیری ذهن
- روانشناسی برف !
- با این اشتباه روانی، کبد شما چرب می شود!
- وابستگی به چتباتهای هوش مصنوعی؛ عامل تشدید اختلالات روانی و «روانپریشی» در کاربران
- وسواس، محصول تربیت کمالگرایانه خانوادهها
- کنش نمایشی چیست ؟