جای نگرانی است اگر متوجه شوید که تری‌گلیسیرید خونتان بالاست. میزان بالای تری‌گلیسیرید با افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی مرتبط است اما خبر خوب اینست که اگر چند مورد از عادات بد را به عادات بهتر تغییر دهید، می‌توانید تری‌گلیسیرید خونتان را پایین بیاورید و قلبتان را سالم نگه دارید.
خبرهای داغ
- ارتباط مستقیم اضطراب و افسردگی با تشدید «تهوع بارداری»
- چگونه در اوج خشم «دکمه مکث» را بزنیم؟
- روانشناسان نیز در سختترین لحظات به تکیهگاه نیاز دارند
- خانواده به مثابه پناهگاه یا منبع فشار روانی؟
- برای حل مشکلات، با دیگران صحبت کنید
- راهاندازی بیمه مسئولیت حرفهای و حوادث برای روانشناسان و مشاوران از هفته آینده
- دلبستگیها به زندگی معنا میدهند و ما را دربرابر فقدان آسیبپذیر میکنند
- بیماران روانپزشکی در خلاء حمایت قانونی / چه کسی حق صدور حکم بستری اجباری را دارد؟
- رنجهایی که استوری نمیشوند!
- کمالگرایی در دانشجویان؛ وقتی تلاش برای بهترین بودن به مانعی برای موفقیت تبدیل میشود