استحمام منظم عادتی درست و سالم است. بنابراین دوش گرفتن مرتب و روزانه عادت خوبی به نظر می‌رسد. به هر حال، بدن را تمیز می‌کند و پاکیزگی نیز بسیار عادت پسندیده‌ای است، درست است؟

وقتی انتظارها برای تولد نوزاد به پایان می‌رسد فصل جدیدی از زندگی خانم‌ها شروع می‌شود که سختی‌ها و شیرینی‌های خودش را دارد. در این دوران اکثر خانم‌ها با ریزش موی شدید روبه‌رو می‌شوند اما واقعیت این است که ریزش مو در دوران شیردهی صرفا به دلیل شیر دادن نیست. 

اتساع دهانه رحم باز شدن دهانه رحم است که در هنگام زایمان اتفاق می‌افتد. با شروع زایمان، انقباضات و نزول کودک معمولاً باعث گشاد شدن کامل دهانه رحم می‌شود و به کودک اجازه می‌دهد وارد کانال زایمان شود و در نهایت بیرون ‌آید. اتساع دهانه رحم ممکن است به طور طبیعی رخ دهد یا توسط یک متخصص پزشکی ایجاد شود.

هوا رو به سرد شدن است و اگر پوستتان در این فصل پوسته پوسته یا قرمز می‌شود بدانید که روغن بادام شیرین یکی از بهترین درمان‌های طبیعی به حساب می‌آید. این روغن گیاهی فواید زیادی برای پوست‌های حساس دارد و باعث نرمی و لطافت آن می‌شود. 

اسانس درخت چای یکی از درمان‌های معجزه‌آسا برای از بین بردن سریع جوش‌ها محسوب می‌شود. اما چرا تا این حد محبوب است و در حیطه محصولات مراقبتی پوست بی نظیر باقیمانده‌ است؟

تحقیقات علمی نشان می‌دهند که بیشتر زنان به‌طور متوسط هر روز صبح از 12 محصول آرایشی‌ـ‌بهداشتی استفاده می‌کنند و با بیش از 160 ماده شیمیایی در تماس هستند. 

آیا من دچار شوره سر شده‌ام یا خشکی پوست سر؟ این سوال جزو سوالات رایجی است که خیلی‌ها از متخصصان پوست‌ومو می‌پرسند، چون علائم این دو مشکل شبیه به یکدیگر هستند. اما هر کدام از این مشکلات ویژگی‌های خودشان را دارند و درمان آنها نیز با همدیگر متفاوت است. 

بعضی افراد شب‌ها خیلی دیر می‌خوابند و دلایل مختلفی هم برای این کار دارند؛ مثلا شب‌ها راحت‌تر به مطالعات تحصیلی خودشان ادامه می‌دهند یا اینکه اصلا می‌خواهند برنامه تلویزیونی مورد علاقه‌شان را تماشا کنند. اما اگر به سلامتی پوست خودتان اهمیت می‌دهید، بهتر است در برنامه خواب شبانه تجدیدنظر کنید. 

اگر می‌خواهید پوست لطیف و نرمی داشته باشید که از رطوبت طبیعی مطلوبی هم برخوردار باشد، باید از لوسیون بدن به‌عنوان یک محصول ضروری و همیشگی استفاده کنید. 

تقریبا همه قسمت‌های بدن ممکن است دچار جوش‌های مختلف شوند، از صورت و پوست سر گرفته تا قفسه سینه، کمر و حتی باسن. اما آیا تا حالا شنیده‌اید که داخل بینی کسی جوش بزند یا این‌که آیا خودتان تا حالا دچار چنین مشکلی شده‌اید؟!‌