برای سالهای متوالی، متخصصان تغذیه باور داشتند که مدیریت وزن در یک معادله ساده خلاصه میشود: کمتر بخور تا وزن بیشتری از دست بدهی! این معادله در برخورد اول واقعا قانعکننده به نظر میرسد اما امروزه میدانیم که کاهش وزن فقط یک معادله ریاضی نیست و یکی از عواملی که کاهش وزن را به موضوع چالشبرانگیزی تبدیل میکند، هورمونها هستند.
- برنامههای جدید وزارت علوم برای تقویت سلامت روان جامعه دانشگاهی
- مسیر شکوفایی استعداد با توجه به نظام تحولی پیاژه
- چگونه مواد روانگردان، خاطره را به توهم تبدیل میکند؟!
- حل مسئله در خواب ممکن شد
- گزارش تلخ نوجوانان از پشتپرده تجربه در اینستاگرام
- بزرگسالان هم باید بازی کنند
- گروه همسالان؛ سکوی خودشناسی یا تهدیدی برای مبارزه با والدین؟
- «ماه ماه» مهمان رمضانی شبکه سلامت
- غم مادرانه؛ نگاهی به افسردگی پس از زایمان
- تبعات مواجهه مداوم با اخبار منفی در شبکههای اجتماعی
موسینکس خلطآور است. برای از بین بردن مخاط و رفع علائم سرماخوردگی و آنفلوانزا از جمله بدن درد، سردرد، سرفه، احتقان قفسه سینه، احتقان بینی، فشار سینوسی و گلودرد استفاده میشود.
مایع در گوش میانی به عنوان اوتیت میانی سروزی نیز شناخته میشود. این عارضه به دلایل زیادی رخ میدهد، اما اغلب از عفونت گوش میانی ناشی میشود. دلایل دیگر میتواند آلرژی، عفونت سینوسی، عفونتهای ویروسی و حتی رفلاکس اسید باشد.
به پزشک خود مراجعه کنید تا بیاموزید چگونه میتوانید خطر ابتلا به بیماریهای رایجی که مردان با آن مواجه هستند، مانند سرطان، افسردگی، بیماریهای قلبی و بیماریهای تنفسی کاهش دهید.
فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن است که دارای انواع درد غیرطبیعی، خستگی مفرط، اختلال در خواب، اختلال عملکرد شناختی ("مه فیبرو") و دهها علامت احتمالی دیگر است.
اختلال خونرسانی به عضله قلب که باعث درد قلبی میشود، ممکن است به صورت دو نوع عارضه بروز کند: آنژین صدری و حمله قلبی یا سکته قلبی.
بنا بر اعلام وزارت بهداشت از روز پنجشنبه تا جمعه ۸۶ بیمار کرونایی جان خود را از دست دادند و مجموع جانباختگان این بیماری به ۱۲۹ هزار و ۴۶۲ نفر در کشور رسید.
آمار مرگ و میر روزانه بیماران کووید۱۹ دو رقمی شد
متاسفانه طی چند سال گذشته مصرف نوشیدنیهای انرژیزا در بین کودکان رو به افزایش بوده است. این محصولات نه برای بزرگسالان مناسب هستند و نه برای کودکان. اما اثرات زیانبار آنها در کودکان به مراتب بیشتر است. خبر بد اینکه حدود نیمی از مشتریان دائم این قبیل نوشیدنیها کودکان زیر 18 سال هستند.
شلغم، یکی از سبزیجات غنی از آنتیاکسیدانها و فیبرهای غذایی است که کالری کمی دارد و مصرف آن به بهبود عملکرد گوارش کمک میکند. کاروتنوئیدها و ویتامینC نیز در تحریک سیستم ایمنی و تسهیل دفع مواد زائد موثر است.