همه ما دوست داریم پوست نرمال داشته باشیم؛ پوستی که نه چرب باشد و نه خشک، اثری هم از جوش‌ها و لکه‌های پوستی نباشد. این نوع پوست تا زمانی که با عوامل بیرونی مانند سرمای شدید، گرمای بالای خورشید و سایش مواجه نشود، مشکل خاصی ندارد. اما برای اینکه شادابی و طراوت پوست نرمال همچنان باقی بماند، لازم است مراقبت‌های پوست و استفاده از محصولات مناسب جدی گرفته شود.
خبرهای داغ
- چرا تابآوری کودکان اهمیت دارد؟
- تأثیر خاطرات بر بهبود روابط عاطفی همسران
- وقتی افکار ناخواسته یا رفتارهای تکراری بر فرد غلبه می‌کنند!
- کودک درون و نظریه تحلیل رفتار متقابل
- زندگی زناشویی از مهمترین ابعاد حیات اجتماعی و فردی انسان است
- نظارت بر روانشناسان بالینی بر عهده سازمان نظام روانشناسی است
- آثار روانشناختی جنگ بر کودکان به روایت صدای یارا
- والدگری مشارکتی چیست و چرا اهمیت دارد ؟
- ویژه برنامه های شبکه سلامت برای اربعین حسینی
- بیمه تکمیلی ویژه اعضای سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور
آیا تاکنون شنیده‌اید که خوابیدن با موهای خیس شما را مریض میکند؟ اگر پاسخ‌تان مثبت است، باید بدانید که در این مورد تنها نیستید. این تصور قدیمی در فرهنگ‌های مختلف از نسلی به نسل دیگر منتقل شده است و شهرت زیادی دارد. با این‌حال، بعضی افراد به دلایل مختلف ترجیح می‌دهند که موهایشان را شب‌ها بشویند. اما آیا واقعا خوابیدن با موهای خیس باعث مریضی شما می‌شود؟
بدون شک این سوال برای افرادی که به تازگی بچه‌دار شده‌اند پیش می‌آید که چه زمانی برای نخستین بار باید موهای کودک را کوتاه کرد؟ البته که نمی‌توان زمان دقیق و ثابتی برای اینکار تعیین کرد چون این تصمیم به نظر و توافق پدر و مادر و آمادگی کودک بستگی دارد. فقط این نکته را به یاد داشته باشید که برخلاف باورهای رایج، کوتاه کردن و زدن موی کودکان هیچ تاثیری در تقویت آنها ندارد.
کسانی که می‌خواهند پوست بدون عیب‌ونقصی داشته باشند، معمولا محصولات مختلف، مکمل‌ها، رژیم‌های غذایی و شاید راهکارهای عجیب‌وغریب را هم امتحان می‌کنند. اما بیشتر آنان یک گزینه مهم را فراموش می‌کنند: استفاده از آنزیم‌های گوارشی. این مکمل‌ها می‌توانند به بدن کمک کنند تا در تجزیه و جذب مواد مغذی عملکرد بهتری داشته باشد.
سبوس جودوسر جزء خوراکی‌هایی است که در رژیم‌های لاغری توصیه می‌شود. این ماده احساس سیری طولانی ایجاد میکند و سرشار از ریزمغذی‌هاست اما می‌تواند موجب تحریک روده‌ها شود. برای بهره‌مندی از خواص این ماده بهتر است پیش از گنجاندن در رژیم غذایی به چند نکته توجه شود.
بنابر اعلام وزارت بهداشت، از روز دوشنبه تا سه‌شنبه ۲هزار و ۱۲۸ بیمار مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شدند و متاسفانه ۴۰ بیمار نیز جان خود را به دلیل این بیماری از دست دادند.
عضو هیئت مدیره جامعه ارولوژی ایران اعلام کرد:
عسل یکی از توصیه‌های طبیعی برای بهبود سرماخوردگی است که گاه توصیه می‌شود به‌تنهایی یا همراه با کمی آب گرم و لیمو میل شود. حتی مصرف منظم این خوراکی شیرین در فصل سرما به پیشگیری از سرماخوردگی نیز کمک میکند. اما واقعا علت این تاثیر عسل در چیست؟
بنابر اعلام وزارت بهداشت، از روز یک‌شنبه تا دوشنبه متاسفانه 34 بیمار کووید19 در کشور جان خود را از دست دادند. همچنین در این بازه زمانی، در ۲۰ استان کشور هیچ موردی از مرگ و میر بیماران کرونایی ثبت نشده و ۵ استان نیز یک فوتی داشته‌اند.
این سوال که «چه چیزی خوب یا بد بودن کربوهیدرات‌ها را تعیین میکند؟» از دو جنبه واقعا سوال خوبی است. از یک طرف به این دلیل که نشان می‌دهد کربوهیدرات‌ها همچنان یکی از مواد غذایی بحث‌برانگیز برای بسیاری از انسان‌ها هستند. از طرف دیگر، این سوال به ما می‌گوید که ذهنیت ما درباره کربوهیدرات‌ها واقعا درحال تغییر است و به‌جای اینکه دائما بپرسیم «آیا کربوهیدرات‌ها ما را چاق می‌کنند؟»، می‌خواهیم به کیفیت کربوهیدرات‌ها توجه کنیم.