رژیم مدیترانهای، جزء اصول تغذیه صحیح محسوب میشود که میتواند از بروز بیماریهای مختلف نظیر دیابت و چاقی پیشگیری کند. این سبک تغذیه در دوران بارداری نیز توصیه میشود و به بهبود سلامت مادر و جنین کمک میکند.
- ارتباط مستقیم اضطراب و افسردگی با تشدید «تهوع بارداری»
- چگونه در اوج خشم «دکمه مکث» را بزنیم؟
- روانشناسان نیز در سختترین لحظات به تکیهگاه نیاز دارند
- خانواده به مثابه پناهگاه یا منبع فشار روانی؟
- برای حل مشکلات، با دیگران صحبت کنید
- راهاندازی بیمه مسئولیت حرفهای و حوادث برای روانشناسان و مشاوران از هفته آینده
- دلبستگیها به زندگی معنا میدهند و ما را دربرابر فقدان آسیبپذیر میکنند
- بیماران روانپزشکی در خلاء حمایت قانونی / چه کسی حق صدور حکم بستری اجباری را دارد؟
- رنجهایی که استوری نمیشوند!
- کمالگرایی در دانشجویان؛ وقتی تلاش برای بهترین بودن به مانعی برای موفقیت تبدیل میشود
بیش از یک راه برای تزریق واکسن وجود دارد. رایجترین راه، تزریق در بازوی شخص است. اما برخی از واکسنها ممکن است اصلا از هیچ تزریقی استفاده نکنند.
طبق اعلام وزارت بهداشت، متاسفانه از روز پنجشنبه تا جمعه، ۱۹ بیمار کووید ۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۳۱ هزار و ۸۲۱ نفر رسید.
زایمان آسیب زیادی به بدن شما وارد میکند. ممکن است در روزها و هفتههای پس از تولد نوزادتان، احساسات متفاوتی را احساس کنید.
اولین قدم در درمان شکستگی انگشت، مدیریت درد و تورم است.
عفونت دستگاه ادراری (UTI) در هر قسمت از سیستم ادراری است که شامل کلیهها، حالبها، مثانه و مجرای ادرار میشود. کودکان نیز میتوانند به این عفونت مبتلا شوند.
طبق اعلام وزارت بهداشت، متاسفانه از روز پنجشنبه تا جمعه، ۱۹ بیمار کووید ۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری به ۱۳۱ هزار و ۸۲۱ نفر رسید.
خرید شامپو بعد از پرسوجوی زیاد لذتبخش است. حتی ممکن است روزهای اول استفاده از شامپو که بستهبندی و بوی بسیار دلپذیری دارد حس خوبی داشته باشید. اما بعد از چند روز احساس میکنید یک جای کار میلنگد. در نتیجه در خصوص مناسب بودن آن دچار شک و تردید میشوید. اگر مشاهده کردید که موهایتان به کف سرتان میچسبد، در سرتان شوره پیدا شده یا موهایتان زودتر از آنچه که باید چرب میشود بهتر است به شامپویتان شک کنید.
آیا شما هم با جوشهای قرمز روی بازو مواجه شدهاید که انگار معلوم نیست از کجا پیدا شدهاند؟! این نقطههای ریز جوشمانند که میتوانند با خارش همراه باشند، بهسادگی قابل مشاهده هستند و نمیتوان بهراحتی آنها را نادیده گرفت.
بدون شک سیستم ایمنی کودکان ضعیفتر از بزرگسالان است. به همین دلیل به راحتی در شرایط نامساعد در معرض بیماریهایی مانند آنفولانزا، سرماخوردگی، فارنژیت(التهاب گلو) و برونشیت قرار میگیرند. برای پیشگیری از بروز چنین مشکلاتی توصیههایی ارائه میدهیم که برای افزایش قدرت سربازان دفاعی بدن کودکان موثر هستند.