نگهداری این خوراکی‌ها در ظروف پلاستیکی ممنوع!

نگهداری این خوراکی‌ها در ظروف پلاستیکی ممنوع!

گرچه ذرات چربی و بوی ادویه‌ها به‌سختی از ظروف پلاستیکی تمیز می‌شود اما مشکل بزرگتر این است که ذرات پلاستیک باعث رشد و تکثیر بیشتر باکتری‌ها و کپک‌ها در بعضی خوراکی‌ها می‌شود و احتمال مسمومیت غذایی افزایش پیدا می کند. همچنین، گرم‌ کردن این خوراکی‌ها در ظروف پلاستیکی این تاثیر را تشدید خواهد کرد.

وقتی کودک گریه می‌کند: نگویید گریه نکن!

وقتی کودک گریه می‌کند: نگویید گریه نکن!

در دوران کودکی، گریه کردن یعنی گرسنه بودن، تشنه بودن، درد داشتن، ترسیدن یا صرفا میل به نشان دادن یک حس عاطفی! زمانی که والدین با گریه‌های بی‌امان کودک مواجه می‌شوند معمولا اولین جمله‌ای که به زبان می‌آورند تا او را آرام کنند این است که می‌گویند: «گریه نکن». این جمله می‌تواند کودک را گیج کند و تصور کند که در آن لحظه احساسات او نادیده گرفته شده است.

شش توصیه برای کاهش غبغب تا شب عید

شش توصیه برای کاهش غبغب تا شب عید

داشتن غبغب مشکلی است که به‌خصوص برای افرادی که اضافه وزن ندارند ناخوشایند است. مهمترین کار برای کاهش این مسئله تقویت ناحیه زیر چانه است. البته که غبغب مشکلی در سلامتی محسوب نمی‌شود اما اگر می‌خواهید تا عید آن را تا میزان قابل قبولی کاهش دهید بهتر است دست به کار شوید.

کلاژن‌سازی و جوانسازی پوست در آشپزخانه

کلاژن‌سازی و جوانسازی پوست در آشپزخانه

کلاژن نقش مهمی در سلامت پوست، مفاصل، عضلات و غیره دارد. دریافت این عنصر پروتئینی از طریق مصرف مواد غذایی راهی امن و مطمئن برای سلامتی بدن و همچنین زیبایی و سلامت هر چه بیشتر پوست است. اگر تصور می‌کنید که کلاژن‌سازی صرفا با دستگاه‌هایی مانند میکرونیدلینگ، مزونیدلینگ و غیره ممکن است باید بدانید که مصرف برخی موادغذایی مفید نیز جزو روش‌های مناسب برای کلاژن‌سازی و جوانسازی پوست محسوب می‌شود.