اگر اطرافیانتان دچار اختلال بیش فعالی شده اند و چگونه رفتار کردن با این اختلال برای شما سوال بر انگیز است ,مطالعه در این مورد میتوانید به شما کمک کند.

مراقبت از خود! شاید این کلمه به نظرتان بی معنی بیاید، ولی برای داشتن یک زندگی سالم و پر از آرامش باید حواستان به سلامت روح و جسم تان باشد.

یکی از راهکار های مفید و ساده برای آرامش اعصاب و روان "تفس" است . آشنا بودن با نحوه ی درست تنفس برای رسیدن به آرامش به شما کمک بسیاری میکند.

در این مقاله با تمام علائم افسردگی در زنان و مردان و راه های مناسب برای درمان افسردگی زمستانی آشنا خواهید شد.

زنان به علت تغییرات هورمونی فراوان قبل قاعدگی ، در بارداری و بعد از زایمان و یائسگی نسبت به مردان بیشتر دچار افسردگی میشوند.

اختلال شیزوفرنی یا اسکیزوفرنی انواع مختلفی دارد که اغلب فرد را دچار توهم و سردرگمی می کند اما با روش های ساده و بدون دارو قابل کنترل است.

آیا می دانید استفاده از تلفن همراه چه عوارضی برای مغز دارد؟ تلفن همراه چه عوارضی برای مغز و سایر اعضای بدن دارد؟ در ادامه از تمام عوارض موبایل مطلع خواهید شد.

علائم و نشانه هایی در رفتار و خلق و خوی افراد وجود دارد که از طریق آن ها می توان به داشتن یا نداشتن سلامت و بهداشت روانی هر فرد پی برد.

بسیاری از افراد احتمال دارد در طول روز مدت زمانی را به خیال پردازی و تخیل بپردازند، بهتر است بدانید که خیال پردازی مزایای باورنکردنی را برای کودکان و بزرگسالان دارد.

بر اساس تحقیقات انجام شده داشتن حس کینه و انتقام از دیگران به سلامت جسم و روح انسان لطمه میزند اما بخشش فواید زیادی دارد و برای سلامت بدن بسیار مفید است.