بسیاری از افراد در هنگام بیدار شدن در صبح عادت های اشتباه و غلطی دارند، عادات اشتباه اول صبحی که ترک آن ها کمک بسیاری به انسان می کند.
- ترس از بهتر شدن
- هویت روایتی یا Narrative Identity چیست ؟
- فرزند اتیسم، والدین خسته؛ بازنشستگی پیش از موعد راه بقای خانواده
- اضطراب آخرشب؛ چرا شبها ذهنمان طغیان میکند؟!
- سوگ کودک؛ کاوشی در روانشناسی عمیقترین تجربه فقدان
- تصلب شناختی و انعطافپذیری ذهن
- روانشناسی برف !
- با این اشتباه روانی، کبد شما چرب می شود!
- وابستگی به چتباتهای هوش مصنوعی؛ عامل تشدید اختلالات روانی و «روانپریشی» در کاربران
- وسواس، محصول تربیت کمالگرایانه خانوادهها
اگر می خواهید به فردی که سکته قلبی کرده است کمک کنید، باید از کمک های اولیه و کارهایی که نباید در این موقعیت انجام دهید حتما اطلاع داشته باشید.
زونا یک بیماری واگیردار بسیار دردناک است که باعث ایجاد ضایعات پوستی می شود اما علاوه بر علائم پوستی نشانه های دیگری هم دارد که می توانید سریعتر تشخیص دهید.
سرماخوردگی در فصل سرما یک بیماری رایج است و ممکن است در هر خانواده یک نفر به این بیماری مبتلا شود، پس بهتر است راه های مقابله با این بیماری را بدانید.
دستشویی رفتن یک امر طبیعی برای همه ی انسان هاست، اما تعداد دفعات تخلیه مثانه میتواند نشانه هایی از مشکلات درونی شما داشته باشد.
مواد غذایی که مصرف میکنید ممکن است خطر بروز سکته مغزی را در شما افزایش دهد بنابراین باید این مواد غذایی را بشناسید و برای پیشگیری از سکته از آنها پرهیز کنید.
برای داشتن زندگی سالم و عمری طولانی باید مغزی سالم داشته باشید اما علائم ساده ای که هیچ توجهی به آن ها ندارید ممکن است نشانه مشکلات مغزی باشند.
استروژن هورمونی است که در بدن زنان و مردان تولید می شود و انواع مختلفی دارد. افزایش سطح استروژن در بدن مردان می تواند مشکلات جدی برای سلامت آنها ایجاد کند.
بدن خانم های باردار ضعیف است و نسبت به بیماری ها مقاومت زیادی نشان نمی دهد، واژینوز باکتریال یک بیماری عفونی است که ممکن است در بارداری رخ بدهد و مشکل ساز شود.
ویروس کرونا امیکرون در بعضی کشور ها به شکل های دیگر و به سرعت درحال پخش شدن است، ولی شما میتوانید با انجام نکته های پیشگیری کرونا از خودتان مراقبت کنید.