خوشمزه ترین غذاها و خوشمزه ترین دسرهای دنیا که بسیار معروف بوده و در کشوره های مختلف سرو می شود را می توانید در این بخش از نمناک مشاهده نمایید.

مصرف مویز خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، همچنین مصرف مویز به درمان برخی از بیماری ها، سلامت بدن و زیبایی، درمان کم خونی و ریزش مو کمک شایانی می کند.

روغن زیتون طبیعی یکی از روغن های پر طرفدار با ارزش غذایی بسیار بالا می باشد که همین امر بسیاری از شیادان را به فکر فروش نوع تقلبی اش می اندازد .اما چگونه می توان روغن زیتون طبیعی را از نوع تقلبی آن تشخیص داد؟

روغن سرخ کردنی بسیار مصرف می کنید اما شاید نمی دانید که این روغن ها کدام سالم و کدام ناسالمند. بهترین روغن برای سرخ کردن با توجه به نقطه ی دودشان در بخش بندی های متفاوت قرار می گیرند و اینگونه سالم ترین آنها انتخاب می شود.

غذای مضر اما متاسفانه پرطرفدار به دلیل داشتن چربی اشباع شده ی بالا و نمک فراوان دلیلی است برای ابتلا به انواع بیماریهای خطرناک در بدن انسان به نوعی که پزشکان مضرات این غذا را با سیگار برابر می دانند.

بابونه جز گیاهانی است که دارای مزایای بسیاری می باشد و روغن آن هم خواص درمانی و زیبایی عالی دارد، رفع استرس و افسردگی و جوان سازی پوست نمونه ای از خواص روغن بابونه می باشد.

امروزه باوری کاملا اشتباه برای نخوردن شام به عنوان کمکی در کاهش وزن وجود دارد که خواهید خواند چه مضررات جبران ناپذیری به جای خواهد گذاشت.

اگر دیدید سیر و پیاز جوانه زده است بدانید علت آن رطوبت است و آنها می خواهند گیاه جدیدی رشد دهند. اما آیا خوردن سیر و پیاز جوانه زده ضرر دارد یا خیر؟

شیره ارده یکی از مواد مغذی است که مصرف آن خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده می باشد.

تغذیه نقش مهمی در تقویت هوش و حافظه دارد اگر حافظه خود و یا کودکتان دچار ضعف شده است غذاهای خود را اصلاح کنید و آن ها را با مواد مغذی جایگزین کنید.