چلغوز فحش نیست بلکه یک دانه ی سودمند است که از آن به عنوان آجیل نیز استفاده می کنند وطمعی مانند بادام دارد. بیشتر در پاکستان و افغانستان کشت می شود.

هر کدام ازسین هایش نماد چیزیست مثل سیب مظهر سلامت، سنجد نماد زایش سیر نماد تندرستی و غیره که در این گزارش با خواص هرکدام از آنها آشنا می شوید.

جو و آرد جو و نان جو دارای خواص بسیار مناسبی برای بدن هستند، از خواص جو می توان به رفع تشنگی، کاهش وزن، مبارزه با دیابت و بهبود سلامت قلب نیز اشاره کرد.

سنا یک گیاه بی نظیر است که خواص درمانی و مزایای سلامتی فراوانی دارد، از خواص برگ سنا می توان به کاهش وزن، درمان یبوست و مبارزه با ریزش مو نیز اشاره کرد.

هندوانه یکی از میوه های پرخاصیت است اما به توصیه پزشکان خوردن هندوانه در شب عوارضی دارد که با نزدیک شدن شب یلدا حتما باید بدانید.

دانه های چیا یکی از خوراکی های هستند که فواید بسیاری برای تمام اعضای بدن دارد، با استفاده درست از این دانه های گیاهی می توان از خواص بی نظیر آن بهره مند شد.

صبحانه مهم ترین وعده غذایی هر فرد در زندگی می باشد زیرا برخی بیماری ها را می توان نشأت گرفته از نخوردن صبحانه دانست.

خواص موم عسل و عوارض آن را در این مقاله از نمناک مورد بررسی قرار خواهیم داد.

استفاده از کدو حلوایی یا کدو تنبل فواید و خواص شگفت انگیزی دارد که از آن اطلاع ندارید، در ادامه با تمام خواص کدو حلوایی برای بدن، سلامتی، پوست و مو آشنا می شوید.

اگر بعد از خوردن غذای رستوران حال خوبی ندارید بخاطر غذای رستوران نیست بلکه در سفارش غذا درست عمل نکرده اید.