افراد سردمزاج و کسانی که ذاتا سرمایی هستند درصورت مصرف هندوانه حتی به مقدار کم دچار مشکلات عدیده خواهند شد که ممکن است تا مدتها این مشکلات در بدن آنان باقی بماند.

هندوانه یکی از میوه های پرخاصیت است اما به توصیه پزشکان خوردن هندوانه در شب عوارضی دارد که با نزدیک شدن شب یلدا حتما باید بدانید.

در شب یلدا بسیاری از افراد هیچ اهمیتی به تغذیه نمی دهند و انواع خوراکی های مختلف را مصرف می کنند، در صورتی که باید در شب یلدا برخی نکات تغذیه ای را به خوبی رعایت کرد.

شب یلدا بلندترین شب سال است که ما ایرانیان این شب را با شب نشینی و خوردن تنقلات در کنار هم می گذرانیم اما باید نکاتی را در خوردنی های شب یلدا رعایت کنیم تا دچار بیماری و مسمومیت نشویم.

هندوانه یکی از میوه های سنتی شب یلدا است که خواص بسیاری برای بدن دارد.اما این میوه شیرین همیشه مفید نیست و برای برخی از افراد در لیست میوه های ممنوعه قرار دارد.

یکی از سنت های شب یلدا خوردن هندوانه و انار در این شب میباشد. این دو میوه ویژه شب یلدا دارای ارزش های تغذیه ای فراوانی هستند.