کم‌آبی زمانی اتفاق می‌افتد که بدن آب زیادی را که برای عملکردهای صحیح خود لازم دارد از دست بدهد. اگر آب کافی ننوشید یا آب از دست‌رفته در اثر تعریق، ادرار بیش از حد، استفراغ یا اسهال را جایگزین نکنید، ممکن است کم‌آبی اتفاق بیفتد. کم‌آبی مزمن نه‌تنها می‌تواند فشارخون را بالا ببرد، بلکه خطر آسیب جدی کلیه را نیز افزایش می‌دهد.