اگر درباره مواد غذایی سالم و باکیفیت برای حفظ انرژی در طول روز جستوجو کرده باشید، حتما با نام «ماست یونانی» مواجه شدهاید. با اینکه ماست یونانی از شیر گاو تهیه میشود اما میزان لاکتوز کمتری نسبت به دیگر محصولات لبنی دارد و درنتیجه هضم آن هم راحتتر است.
خبرهای داغ
- برنامههای جدید وزارت علوم برای تقویت سلامت روان جامعه دانشگاهی
- مسیر شکوفایی استعداد با توجه به نظام تحولی پیاژه
- چگونه مواد روانگردان، خاطره را به توهم تبدیل میکند؟!
- حل مسئله در خواب ممکن شد
- گزارش تلخ نوجوانان از پشتپرده تجربه در اینستاگرام
- بزرگسالان هم باید بازی کنند
- گروه همسالان؛ سکوی خودشناسی یا تهدیدی برای مبارزه با والدین؟
- «ماه ماه» مهمان رمضانی شبکه سلامت
- غم مادرانه؛ نگاهی به افسردگی پس از زایمان
- تبعات مواجهه مداوم با اخبار منفی در شبکههای اجتماعی