تعطیلات نوروز فرصت مناسبی برای استراحت و مسافرت است. البته نباید فراموش کرد که حتی در این دوران نیز نباید از سلامت بدن غافل شد و حتما لازم است سبک زندگی سالم از جمله اصول تغذیه صحیح موردتوجه قرار گیرد.
خبرهای داغ
- چگونه با کودک بی انگیزه خود رفتارکنیم؟ ده راهکار طلایی!
- چیزی که در مغز همه افراد «سایکوپات» مشترک است
- نوجوانان دیگر علاقهای به شبکههای اجتماعی ندارند!
- زنگ خطری برای والدین؛ اضطراب اجتماعی در کمین نوجوانان است
- طنز؛ مکانیسم دفاعی روان برای مقابله با بحرانها و حفظ سلامت روان!
- تفاوت تنبلی، خستگی و فرسودگی چیست؟
- رواندرمانی در دل بحران؛ روایت یک روانشناس از ۱۲ روز اضطراب مداوم
- آسیب پذیری چیست؟
- انتصاب سرپرست مرکز مشاوره دانشجویی دانشگاه تربیت مدرس
- چگونه فرزندانمان را مسئولیت پذیر بار بیاوریم؟