بسیاری از افراد برای کاهش وزن تصمیم به حذف چربی‌ها می‌گیرند. گرچه مصرف زیاد چربی‌ها به‌خصوص روغن‌های اشباع و ترانس زمینه‌‌‌ساز چاقی می‌شود اما منابع چربی‌های مفید برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری است.
خبرهای داغ
- چرا تابآوری کودکان اهمیت دارد؟
- تأثیر خاطرات بر بهبود روابط عاطفی همسران
- وقتی افکار ناخواسته یا رفتارهای تکراری بر فرد غلبه میکنند!
- کودک درون و نظریه تحلیل رفتار متقابل
- زندگی زناشویی از مهمترین ابعاد حیات اجتماعی و فردی انسان است
- نظارت بر روانشناسان بالینی بر عهده سازمان نظام روانشناسی است
- آثار روانشناختی جنگ بر کودکان به روایت صدای یارا
- والدگری مشارکتی چیست و چرا اهمیت دارد ؟
- ویژه برنامه های شبکه سلامت برای اربعین حسینی
- بیمه تکمیلی ویژه اعضای سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور