واضح است که هوایی که تنفس می‌کنیم، به درجات خطرناکی از آلودگی هوا رسیده است. حتی کسانی که هیچ نوع مشکل تنفسی خاصی ندارند هم ممکن است در این شرایط با بعضی از مشکلات مواجه شوند. به‌گفته یکی از متخصصان تغذیه، ریه‌ها درواقع اولین مکانیسم بدن هستند که تحت تاثیر آلودگی هوا قرار می‌گیرند و قوی‌ترین ویتامینی که می‌تواند با مشکلات ریوی مبارزه کند، ویتامین C است.